В октябре этого года JAMA Network Open опубликовали новое исследование, в котором доказали, что малоподвижный образ жизни способен убить быстрее диабета, сердечных заболеваний или табака. Глава исследования, кардиолог Уэел Джабер, утверждает, что пренебрежение физической активностью ставит человека в одну группу риска с больными гипертонией или заядлыми курильщиками.
«Если вы не активны физически, то это надо лечить, как болезнь, от которой есть средство — физические упражнения», — утверждает до...
подробнее >
Комментарии