Записи с меткой: аскорбиновая кислота

Аскорбинка сокращает простуду на полдня

Влияние аскорбиновой кислоты на организм исследовали австралийский ученый Роберт Дуглас и Харри Хемил из Финляндии. Они протестировали 45 тыс. лиц.

— Лучше всего действует аскорбинка на уже больного пациента, — рассказывает Роберт Дуглас. — У взрослых она сокращает длительность болезни на 8 процентов, то есть на полдня. У детей на 13 — на день.

Но как профилактика витамин С оказался неэффективным. Он не защищает от вирусов, даже если принимать по 10 г ежедневно...

подробнее >