Смех — здоровью не помеха

Смех — здоровью не помеха

Позитивное восприятие жизни такой же важный и необходимый навык в жизни как умение плавать или вождение машины. Как любой элемент воспитания он зависит от родителей и развитых ими семейных ценностей. Просматривая разные телевизионные программы и рекламные блоки, в семье обращают внимание на счастливые, улыбающиеся лица, которые ассоциируются с понятием успешности и профессионализма. Успешен тот, кто умеет радоваться, прибывает в повышенном эмоциональном жизненном тонусе. Ореол «неудачника» сопровождает людей, склонных к депрессиям. Сослуживцы избегают коллег с личными или профессиональными проблемами, не желают их выслушивать и реанимировать данные ситуации. Даже друзья и подруги предпочитают сменить грустную тему беседы.

Исследования показали, что настроением можно управлять. Во время улыбки уголки губ приподнимаются и оказывают воздействия на нервы, связанные с органами внутренней секреции, выплескивающие в кровь гормоны радости. Сразу видно, если на лице улыбка — в организме гормоны радости.

Человек смеётся, и ему проще решать стоящие перед ним ситуации. Укрепляется иммунная система – человек редко болеет и дольше живет.

Что отличает оптимиста от всех остальных? Прочитайте перечень качеств оптимиста и отметьте, какими из них вы обладаете:

1. Творческая активность;

2. Быстрое решение личных задач;

3. Удачливость;

4. Хорошее здоровье;

5. Веселый вид;

6. Уверенная походка;

7. Умение видеть маленькие радости во всем.

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.