Смех – это действительно уникальная способность человека, которая не присуща ни одному живому существу на нашей планете. Почему это происходит? Попробуем немного разобраться в этом вопросе и понять, какие физиологические процессы протекают при смехе и как это влияет на нашу повседневную жизнь!? Народная мудрость с уверенностью утверждает, что смех существенно продлевает жизнь, а современные психологи и специалисты в этой отрасли добавляют, что смех обладает еще и целебным эффектом. В семидесятых годах прошлого столетия в США зародилась интересная наука – гелотология, которая изучает воздействие смеха на человеческий организм.
И это не удивительно, так как положительное влияние смеха на наш организм было замечено уже давно. И влияние это однозначно положительное: в организм человека, который регулярно смеется, активно выделяется «гормон счастья», который в науке принято называть серотонином. Он намного сильнее, чем наркотические вещества и имеет обезболивающий эффект, мощно и надежно укрепляет иммунитет, а также увеличивает устойчивость к стрессу. Именно поэтому во всех уголках нашей планеты «смехотерапия» пользуется повышенной популярностью.
И самое интересное, что ее используют, как для лечения определенных болезней у взрослых, так и для лечения новорожденных, начиная с двух месячного возраста. Но самое интересное в смехе заключается в том, что он доступен абсолютно каждому из нас. Чтобы оздоровиться и защитится от регулярных стрессов в нашей жизни вовсе необязательно посещать специальные психологические тренинги. Для этого достаточно улыбаться каждый день и как можно чаще, а еще лучше сделать это своей регулярной привычкой. Только так вы сможете не только поднять себе настроение, но и улучшить отношения в коллективе, в семье и среди друзей!
Ищите качественные душевые кабины по приемлемым ценам? Душевые кабины в интернет-магазине trendkeramika.ru и имеют высокое качество, цены при этом на них не высокие. Воспользуйтесь услугами интернет-магазина trendkeramika.ru и сэкономьте ваше время и деньги.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии