Ученым удалось доказать, что при употреблении каждый день 75 грамм грецких орехов, у мужчин в возрасте от 21 и до 35 лет значительно улучшается подвижность и качество сперматозоидов. Около 50 процентов случаев мужского бесплодия связанно именно с проблемами здоровья. После проведения специальных исследований, стало известно, что в промышленно развитых страхах у мужчин значительно ухудшилось качество спермы. Возможно, это связано с употреблением вредных продуктов, плохого образа жизни и загрязненного воздуха. Появился шанс вылечить бесплодие у мужчин.
В Лос-Анджелесе в Калифорнийском университете доктор Венди Роббинс вместе со своими коллегами провели ряд исследований про влияние полиненасыщенных жирных кислот на развитие сперматозоидов. Источником этих полиненасыщенных жирных кислот послужили простые грецкие орехи.
Для эксперимента были отобраны 117 мужчин, которых разделили на две группы – в первую группу входило 58 мужчин, которые не употребляли в пищу грецкие орехи а во вторую группу входило 59 мужчин, которые каждые день употребляли в пищу по 75 грамм грецких орехов. До начала этого эксперимента было проведено исследование, в ходе которого выяснилось, что ежедневное употребление по 75 грамм грецких орехов не оказывает влияния на вес.
Спустя 12 недель после начала эксперимента ученые провели исследование оценки качества спермы – жизнеспособность, концентрацию сперматозоидов, хромосомные аномалии, морфологию и подвижность. Значительно увеличились показатели жирных кислот омега-3 и омега-6, также выросла подвижность и жизнеспособность.
Комментарии