Существует множество причин, по которым возникают боли в спине, и каждая должна лечиться индивидуально. Часто мы считаем, что боль обусловлена тем, что во время физического труда, поднятия тяжести или неудачного движения потянуло мышцу. Действительно, нередко возникает мышечный спазм и возникает боль.
Но наряду с этим распространен другой механизм начала болевых ощущений – это слабость различных мышц спины. Наверное, именно поэтому офисные работники в течение дня испытывают сильную усталость и покупают в кабинет массажное кресло.
Если у пациента слабость мышц, а массажист будет выполнять расслабляющий массаж, думая о спазме, то боль не пройдет, а только станет сильнее. Получается, массажист должен не вредить пациенту, а укреплять его мышцы.
Возникает вопрос, почему же слабые мышцы должны болеть? Дело в том, что боль поражает не крупные (видимые) мышцы, они могут быть и в порядке, а мелкие волокна и связки, которые удерживают позвонки в нормальном положении. Если мышцы перестают в полной мере выполнять свою функцию, то позвонки несколько смещаются, травмируется межпозвоночный диск и возникает боль. Пока не пришла такая беда, лучше регулярно пользоваться массажным креслом и вовремя разгружать свой позвоночник от излишних нагрузок, не допуская смещения позвонков.
А что же делать, если боли стали постоянными и от массажа в кресле или у специалиста только усиливаются? В таком случае нужно оградить себя от всех видов массажа и обратиться в больницу. Поврежденную спину фиксируют тканевой лентой по специальной методике и немного позже начинают мануальную терапию, которая будет направлена на стимулирование слабых мышц.
Специалисты не рекомендуют вправлять диск народными методами, во избежание обострения заболевания. Когда курс лечения остается позади, назначается лечебная физкультура по определенной методике, разрешается использование массажного кресла с целью укрепления связок и мышц. Нельзя выполнять упражнения на растягивание и на увеличение гибкости позвоночника.
Все это говорит о том, что очень важно правильно и вовремя распознать причину возникновения боли. О слабости фиксирующей функции мышц могут говорить такие симптомы как боль в период нагрузок, сильная боль во время длительного нахождения в одной позе. Часто таким проблемам подвержены люди на сидячей работе. Чтобы предупредить болезнь все-таки стоит покупать массажные кресла в офис.
Комментарии