Насморк возникает вследствие воздействия бактерий, вирусов, аллергенов или неблагоприятных факторов окружающей среды. Избавиться от него можно при помощи сосудосуживающих препаратов, народных средств, а также существует такой способ, как точечный массаж при насморке. Данное средство может быть весьма эффективным и благоприятным. Однако стоит помнить и соблюдать многие правила точечного массажа.
Точечный массаж при насморке представляет собой воздействие при помощи небольшой силы пальцев рук на определенные участки (точки) тела человека, отвечающие за работу носовых путей и носа.
Самой активной областью воздействия точечного массажа лица является область возле носа. Это три основные точки воздействия:
· Возле самых крыльев носа (симметричные точки)
· Чуть-чуть выше крыльев носа (симметричные точки)
· Область между бровей (асимметричная)
Также точками, которые помогут при насморке, являются и на других участках тела человека:
1. Голова
· Симметричные точки на середине уха (правого и левого)
· Симметричные точки во внешних уголках глаз
· Точка слияния головы и шеи (над первым верхним шейным позвонком)
· Точка посредине теменной части головы
2. Руки:
· Точка между большим и указательным пальцем. Симметричная точка (на правой и левой руках)
· Точка на запястье с внутренней стороны. Эта точка также является симметричной. Так как располагается и на правой, и на левой руке.
3. Ноги:
· Симметричные точки под коленками.
Все выше перечисленные точки, являются биологически активными и могут справиться с таким неприятным заболеванием как ринит или насморк. Однако, производя точечный массаж, важно помнить несколько простых правил:
· Начинать массировать лучше симметричные точки в носовой области (возле крыльев, чуть выше крыльев).
· Массировать биологически активные точки нужно средним или указательным пальцем со средней силой, некоторые точки (например, точки возле внешних уголков глаз) следует массировать легко, практически не нажимая.
· Массируют точку сначала по часовой стрелке 9 кругов, а затем против часовой стрелки также 9 кругов.
· Для лечения насморка рекомендуется проводить точечный массаж 3-6 раз каждый день по 3-5 минут, а для профилактики насморка и простудных заболеваний – 2-3 раза в день в наиболее опасный для болезни период года.
Точечный массаж – это довольно эффективное средство в борьбе с насморком и для профилактики ринита. Однако наиболее сложные формы ринита стоит лечить медицинскими препаратами, предварительно проконсультировавшись с врачом.
Комментарии