Как победить грипп? Чеснок на ужин, эхинацея на завтрак!

Как победить грипп? Чеснок на ужин, эхинацея на завтрак!

Для заболевшего вирусы гриппа в сущности ничем не отличаются. От того, каким из них вы заболели, вам не хуже и не лучше. Симптомы у гриппа типичные — с утра еще вроде был здоров, и вот уже температура, суставы ломит, чих мучает, нос заложен, голова болит. Иногда рвота и диарея. Болеют гриппом обычно 4 — 7 дней. И страшен не столько сам грипп, сколько осложнения.

Респираторные вирусы на грипп похожи симптоматикой, но болеют ими чаще дети. Аденовирусная инфекция поражает слизистые оболочки верхних дыхательных путей, глаз, кишечника, лимфоидную ткань. Протекает обычно нетяжело. Респираторный синцитиальный вирус — один из основных возбудителей респираторных инфекций у детей младшего возраста и главный возбудитель пневмонии и бронхиолита у грудных детей. Длительность болезней при этих двух вирусах — от 2 до 10 дней, в среднем 6 дней.

Причем все эти виды передаются воздушно-капельным путем.

Как не заболеть

Единственный способ — не контактировать с заболевшими. Но при скученности, типичной для городов, и невысокой гигиенической культуре, не быть «обчиханным и обкашлянным» в транспорте, на работе, в магазине, аптеке просто невозможно.

Так что остается единственный способ — срочно приступить к укреплению иммунитета. Медики советуют по возможности ограничить нервные нагрузки, увеличить физические (прогулки на свежем воздухе — оптимальный вариант) и начать принимать стимулирующие травки и вытяжки из эхинацеи, лимонника китайского, женьшеня, элеутерококка.

И пора начинать есть чеснок и лук в ударных дозах. Если ваши родные и сотрудники протестуют против запахов, которые вы источаете, употребляйте чеснок вечером, а на ночь запейте стаканом молока — с утра не будете «благоухать».

Прививаться или нет — дело личное. Нужно помнить только, что как минимум две недели нужно для того, чтобы на вакцину (то есть на введенный в организм живой или мертвый штамм вируса) выработался иммунитет.

Как лечить?

Прежде всего, лечиться нужно дома, и врача вызывайте на дом, чтобы не распространять инфекцию. За это ратуют врачи. Тем более что в поликлиниках и без вас уже очереди. Да, дозвониться и вызвать врача тяжело.

Когда вводится план противоэпидемических мероприятий, а вам по клинической картине ставят диагноз «грипп» — смело просите больничный сразу на пять дней.

Лечение назначает врач, но оно при гриппе достаточно типичное.

1. Противовирусный препарат (есть белорусский — стоит около 13 — 14 тысяч рублей за 10 таблеток, которых хватает чуть больше чем на один день, то есть нужно сразу покупать как минимум три (!) упаковки). Импортные аналоги дороже.
2. Жаропонижающие и болеутоляющие (для детей — только не аспиринсодержащие, они при гриппе могут вызвать осложнения в виде синдрома Рея — серьезной печеночной патологии).
3. Симптоматические. То есть если заложен нос — капли, если есть кашель — что-то от кашля и т.д.

Принимать при гриппе антибиотики не только бесполезно (они на вирусы не действуют), но и вредно. Их стоит начинать принимать только по совету врача, когда доктор определит, что начинаются осложнения.

В Минске заболевшим врачи выдают памятку, в которой расписано, что делать в случае температуры. До 38,5, если вы ее легко переносите, советуют не сбивать.

Ну и традиционные советы: как можно больше теплых компотов, морсов, соков и постельный режим.

Группа риска

Опасно, если захворавший входит в группу риска. То есть заболел ребенок младше пяти лет, пенсионер старше 65 лет, страдающий серьезными хроническими заболеваниями (астмой, диабетом, есть проблемы с сердцем), человек со сниженным иммунитетом, беременная женщина.

Им нужно обязательно вызывать врача. А если человек из группы риска или ребенок заболел очевидно серьезно — не стесняйтесь вызывать «Скорую». Увы, смертность при сезонном гриппе, по данным ВОЗ, порою достигает 10%.

ВОПРОС РЕБРОМ

Можно ли переболеть всеми вируса гриппа за один сезон?

— Если человек переболел одним из сезонных гриппов, он не застрахован от пандемического, — напоминает главный эпидемиолог Минздрава Инна Карабан.

Так что переболеть гриппом за сезон можно и два раза.

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.