Если вы решились на похудение и выбрали диету или систему питания, достигнуть большего результата и за меньшее время вам помогут вспомогательные средства, которые способствуют сжиганию жира и усилению обмена веществ. Помимо этого, данные средства полезны для кожи, которая не всегда переносит похудание без последствий в виде растяжек и целлюлита. Средства для сжигания жира в этой статье представлены в виде напитков, и смесей для массажа и обертывания.
Для похудения можно записаться на уроки танца бачата. Больше об этом танце можно узнать на сайте zebrastep.ru.
1. Напиток на основе лимона и базилика
Лучше не добавлять сахар или мед в данный напиток, так как наличие сахара уменьшает действие активных веществ. На 3 литра кипяченной горячей воды нужно взять пучок базилика, и выдавить сок из 1-2 лимонов. Пусть напиток немного настоится и остынет, а потом процедите и пейте каждый час по стакану. Он отлично утоляет жажду и вполне приятный на вкус, поэтому пить можно даже вместо воды.
2. Массажная смесь из красного перца, молотой корицы и масла
Желательно использовать оливковое масло, но за неимением можно взять и обычное рафинированное подсолнечное масло. Не имеет значения, какое масло, оно используется для смягчения эффекта жжения от остальных ингредиентов. Все смешивается в равных количествах и используется для массажа самых проблемных зон. Время соприкосновения средства с кожей не больше 15 минут, после тщательно смываем.
3. Смесь для обертывания
Делать данное средство очень легко, и состоит оно из 3 компонентов: порошок какао, молотая корица мед и немного водки. Также смешиваем все в одинаковом количестве и только водки нужно в два раза меньше чем остальных ингредиентов. Наносят средство на живот, бедра, ягодицы и остальные проблемные участки и закутывают с помощью пищевой пленки. С этим составом можно проходить не дольше 2 часов в первый раз и 4 часов в последующие разы. Интервал между проведением процедур не меньше 1 недели.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии