Мы расскажем о том, как передается грипп и как избежать этой неприятной передачи, находясь вблизи болеющего человека. Как не заразить других, если чувствуешь, что болезнь вот-вот «вступит в свои права»?
Американский мастер ужасов любит запугивать своих читателей подстерегающими то тут, то там опасностями. Он охотно признает, что иногда угроза очевидна, аиногда «…Скрыта, словно вирус гриппа , овладевающий тобою шаг за шагом».
Мы расскажем о том, как передается грипп и как избежать этой неприятной передачи, находясь вблизи болеющего человека. Как не заразить других, если чувствуешь, что болезнь вот-вот «вступит в свои права»?
Как передается грипп?
Вирус гриппа или ОРВИ передается человеку от человека либо от млекопитающих или птиц. Чаще всего именно мы, как ни печально, представляем друг для друга главную опасность. Чихание, кашель и насморк — это те проявления гриппа и ОРВИ , из-за которых вирус попадает в окружающую среду. Источником может быть кто-то из прохожих, пассажиров общественного транспорта, коллег или друзей.
Кашель и чихание
При кашле и чихании вирус гриппа распространяется на достаточно короткое расстояние — до 3 метров. Но следует также заметить, что даже при обыкновенном разговоре из носоглотки больного человека выбрасываются частицы слизи, мокроты либо слюны. Так передается грипп. Но только ли так?
Предметы бытового обихода
Вполне вероятна передача гриппа через предметы бытового обихода. Воспользовавшись тем же полотенцем, что и человек, имеющий симптомы гриппа, соприкасаясь с бельем, на котором спал больной, можно получить этот вирус.
Не стоит давать здоровому ребенку играть теми предметами, которые были в руках у ребенка, заболевшего гриппом. Разумеется, нельзя отследить эти процессы в детских садах. Однако у себя дома можно не только осуществить влажную уборку и дезинфекцию после того, как ребенок выздоровел, но и снизить вероятность инфицирования домашних в период заболевания.
Как еще можно снизить вероятность заболевания гриппом или ОРВИ?
В преддверии зимних месяцев, когда подъем заболеваемости гриппом наиболее вероятен, прогрессивная часть человечества спешит пройти вакцинацию.
Вакцина предохраняет от определенных типов вируса
Это отнюдь не лишнее. Однако вряд ли стоит считать, что это панацея. Вакцина достаточно надежно предохраняет от заболевания ограниченным числом типов вируса. Но ведь никто не исключал появления других.
Вирус гриппа в чем-то похож на компьютерный «червь». Пока человечество ищет противоядие от одного опасного вируса, другой — более новый, совершенный — уже вредит нашим «компьютерным системам».
Носите медицинскую маску
В Японии в период повышения уровня заболеваемости гриппом принято носить медицинские маски при нахождении в общественном транспорте и даже на рабочем месте. И там это никого не удивляет. А вот у нас вызовет неоправданное недоумение окружающих.
Но всегда ли спасает медицинская маска? Для того, чтобы защита была достаточно эффективной, и тем, кто хочет не заболеть, и тем, кто хочет не заразить окружающих, необходимо менять маску не реже, чем 1 раз в 2-3 часа.
Повышение иммунитета витаминами и спортом
Многие люди стараются поддерживать здоровый образ жизни, употреблять витамины, правильно питаться круглый год и заниматься спортом. Такой подход повышает иммунитет и значительно снижает вероятность того, что человек заболеет гриппом или ОРВИ, но не исключает ее. Совсем недавно прошла информация о том, что известный фигурист был вынужден отменить свое участие в соревнованиях из-за ОРВИ, сразившего этого вполне здорового 32-летнего мужчину.
Народные средства
А что же народные средства? Сразу же сбросим со счетов спиртосодержащие напитки, которые могут лишь на очень короткий промежуток времени облегчить течение заболевания, но никак не предотвратить (тем более остановить) его. Пресловутая «проспиртованность» организма, позволяющая не заболеть, — опасный миф! И только.
Лук и чеснок — хорошие средства профилактики гриппа.
Комментарии