Варикозное заболевание

Варикозное заболевание

Летящая походка для вас проблема? Ах, да – Вас беспокоит варикозное расширение вен. Это бич современности для прекрасной половины человечества. Начинается все с неприятных болевых ощущений в икрах, а закончиться может инвалидностью. Неправильное увеличение ножных вен, утрата эластичности сосудами приводит к образованию узелков. Наличие варикозного расширения прямая дорога к тромбофлебиту (а это значительная угроза жизни). Кто же может попасть в группу риска?

Наследственный фактор здесь является ведущим – проанализируйте, нет ли у ваших родных подобной проблемы. Большим провокатором этих проблем является и прием гормональных препаратов.

Просчитайте вашу силовую нагрузку на ноги. Если она велика, снижайте немедленно – вены не могут работать постоянно в усиленном режиме. Не будем наводить страх, и портить еще и нервную систему. Если всё-таки есть предрасположенность к подобному заболеванию ряд профилактических мер позволит вам быть во всеоружии. Нагрузки уменьшить – замените их плаванием, аэробикой, да просто пешими прогулками. Это позволяет препятствовать застою воды в лодыжках, стопах и уменьшению давления и снижения болевых ощущений. Принципиально по – новому нужно подойти к процессу сна. Располагаем стопы ног выше уровня сердца, тем самым обеспечиваем естественный гравитационный дренаж.

Для лечения варикозного заболевания стоит обратиться к флейбологу. Выбрать врача вам поможет рейтинг флейбологов Москвы представленный на сайте kliniki-online.ru.

Обратите внимание на свой вес – излишки убираем, не жалея сил и времени: ноги не могут носить все это безобразие целый день. Введите в рацион овощи и фрукты – сделайте настой из яблок антоновки и пейте его натощак. Это прекрасное средство для разжижения крови, нормализации аппетита. Пейте отвар хмеля или приготовьте антиварикозный коктейль из тертого миндаля и меда – систематическое применение приводит к ослаблению симптомов варикоза. Можно присовокупить к всевозможным напиткам и наружные средства. Например, приготовить настойку из каланхоэ – в течение двух недель настаивать в спирте, а потом 4 месяца ежедневно намазывать на поверхность ног и ступней, эффект гарантирован. Экстракт каштана повышает эластичность сосудов, снижает отечность.

Пересмотрите имеющееся у себя в шкафчике одежду и обувь – все, что затрудняет свободный кровоток, выкинуть без жалости. На самых ранних стадиях варикоза возможен прекрасный профилактический эффект от ношения специальных варикозных чулок.

Вы любите загорать? При наличии этой проблемы ультрафиолет исключается полностью. Да, облегчит состояние прохладная вода — делайте почаще ванночки для ног. И, главное, жесткое «нет» алкоголю и никотину – эти недруги сгущают кровь и обостряют имеющиеся проблемы с ногами.

Здоровье — вещь тонкая, прислушайтесь к советам, к себе и получите возможность встретить старость «на своих ногах».

Автор: Вячеслав Емельянов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.