Иммунитет на нуле
В Роспотребнадзоре по Пермскому краю рассказали, что с 15 по 21 января 2018 года ОРВИ заболела почти 21 тысяча жителей региона. Самый высокий уровень заболеваемости – в Ильинском, Лысьвенском, Уинском районах. Разного рода вирусам особенно подвержены малыши. Эпидпорог среди детей в возрасте до двух лет превышен более чем на 30%, а среди детей от трёх до шести лет – на 12%.
За прошедшую неделю в Пермском крае приостановили работу 26 групп в детских садах, так как более 20% воспитанников заболели ОРВИ. Мамы и папы малышей говорят, что дети переносят болезнь тяжело. Главный внештатный детский инфекционист Пермского края Галина Батракова объясняет это низким иммунитетом современных малышей.
«Сейчас циркулируют аденовирусы, риновирусы и т д. Ничего необычного в них нет, – считает специалист. – Но образ жизни, который ведут дети, менее здоровый, чем раньше. Начиная от качества питания и заканчивая тем, что они меньше времени проводят на улице. Поэтому на фоне сниженного иммунитета чаще появляются осложнения. Пусть это прозвучит банально, но защитить ребёнка от болезней могу простые меры: нужно больше гулять, хорошо спать. Также важно правильное питание, богатое белками, жирами, углеводами, витаминами. Витамины в организме не накапливаются. Поэтому в это время нужно принимать их либо в виде препаратов, которые можно купить в любой аптеке, либо готовить полезные напитки. Например, отвар шиповника, компоты, морсы, кисели из замороженных ягод (клюквы, брусники)».
Главный эпидемиолог краевого Минздрава Вадислав Семериков говорит, что среди детей от 7 до 17 лет и взрослых эпидпорог не превышен. Заболеваемость даже немного снижается. Тяжёлых больных в регионе нет. Случаев гриппа пока тоже не зарегистрировано. И всё же эпидемия не за горами. По прогнозам она должна начаться в самом конце января – начале февраля.
Кстати, чтобы оградить людей от вируса, в прошлом году привили более 1 млн человек, включая 406 тыс. детей и 6 тыс. беременных женщин. Впервые вакцинацию прошли больные с сердечно-сосудистыми заболеваниями и хроническими болезнями лёгких.
«При первых признаках заболевания настоятельно советую обращаться к врачу и вызывать доктора на дом, а не заниматься самолечением», – говорит Вадислав Семериков.
Если одолел кашель. Как с ним справиться Чтобы защититься от гриппа и ОРВИ, специалисты советуют не переохлаждаться, избегать контактов с людьми, у которых есть признаки простудных заболеваний, вести здоровый образ жизни. Это поможет организму бороться с любыми инфекциями. Регулярно проветривайте помещение.
Если вы заболели, прикрывайте нос и рот бумажной салфеткой во время кашля или чихания. Салфетку после использования выбрасывайте в мусорную корзину. Часто мойте руки с мылом, особенно после чихания или кашля. Если мыло и вода недоступны, можно использовать средства для протирания рук на спиртовой основе. Старайтесь не прикасаться к глазам, носу или рту. Микробы распространяются именно таким образом.
Комментарии