Самый вкусный и полезный хлеб — цельнозерновой. Такой хлеб содержит от 3-6 грамм клетчатки в каждом кусочке.
Хлеб из цельнозерновой муки признан лечебным продуктом. Диетологи советуют его тем, кто борется с лишним весом. Неочищенное зерно помогает снизить уровень инсулина, болеющим сахарным диабетом, а также бороться с сердечно-сосудистыми заболеваниями путем снижения уровня холестерина.
подробнее >
Комментарии