Записи с меткой: хандра

Железная леди: как избежать простуд, хандры и усталости осенью

С возрастом мы начинаем замечать, что осень и начало зимы даются нашему организму все сложнее. Утомляемость повышается, перепады погоды сказываются на общем самочувствии, настроение стремится к нулю. К этому набору, как правило, добавляются частые сезонные простуды и ОРВИ, что тоже жизнерадостности не добавляет. И вот мы спешим по холодным слякотным улицам по своим делам, чувствуя усталость и разбитость с самого утра, переживая, что вот-вот подхватим вирус … А что если хандры и осенних недугов можно избежать? Мы подготовили для вас обзор самых важных витаминов и минералов, которые особенно необходимы женскому организму в осенне-зимний период. К тому же у нас есть и особый секрет, как вернуть вкус к жизни и зарядиться энергией даже в самый хмурый осенний день...

подробнее >
Основные причины возникновения хандры

Состояние, при котором щитовидная железа испытывает дефицит гормонов, называется – гипотиреоз. По статистике, от данного вида недуга страдает одна десятая часть населения, при чем с возрастом группа риска только возрастает. Щитовидная железа имеет совсем небольшие размеры, и весит всего около двадцати граммов. Но несмотря на малые размеры, она на многое влияет, в том числе и выработке жизненно-необходимых гормонов.

подробнее >
Осенняя хандра нежданная гостья

В середине осенних месяцев, когда пропадают яркие краски природы и начинаются серые дождливые дожди, нас охватывает чувство конца света. От недостатка солнечного света, в организме засыпают гормоны счастья. Весь мир превращается в однообразную серую массу и хочется всё время спать. Это, очевидные признаки типичной осенней хандры, которой подвержены скорее, женская половина, чем мужская.

подробнее >