Ученые выяснили, что на предшественников белых кровяных телец можно воздействовать, вызывая устойчивый положительный ответ кроветворной системы. Этот процесс может ускорить воспроизводство лейкоцитов, которые необходимы при химиотерапии, так как этот способ борьбы с раком подавляет образование клеток крови. Статья с результатами опубликована в журнале Cell.
В организме человека существует две основных системы защиты от инфекций: врожденный и приобретенный иммунитет...
подробнее >
Часто молодым людям приходится выдерживать насмешки по поводу их худобы.
Такие люди, обычно, не отличаются и силой. Именно таким людям очень нужна мышечная масса. В этой статье описаны методики при помощи, которых можно накачать и укрепить мышцы даже в домашних условиях. Желательно ходить в спортзал к квалифицированному тренеру, но не все могут себе это позволить.
подробнее >
В наш век высоких технологий компьютер стал обязательной частью жизни каждого человека. Порой мы проводим целые дни напролёт за компьютером ничего не замечая, и только когда отрываемся от экрана чувствуем определённый дискомфорт в глазах: сухость, напряжение и усталость. Это первые признаки того, что ваше зрение ухудшается.
подробнее >
Как часто приходится себе обещать: «всё, начинаю заниматься спортом или тренировками!». Как быстро начали, так быстро и закончили. Как же перейти к систематическим тренировкам, для того чтобы не было только начала, но и было эффективное продолжение на протяжении многих недель? Расскажем о некоторых действительно проверенных способов сделать посещение тренировок регулярным и систематичным, а также с помощью каких тренажеров можно подтянуть своё здоровье.
подробнее >
Употребляя продукты из списка, приведенного ниже, вы не только быстро справитесь с чувством голода, но и не дадите сброшенным на тренировке килограммам вернуться обратно.
Греческий йогурт
Йогурт греческого типа действительно фантастический продукт! Содержание белка в нем очень высокое, а количество сахара и натрия
подробнее >
Пульсометром называется прибор, который позволяет записать сердечный ритм на протяжении тренировки. Уровень нагрузки на организм показывает частота пульса. Это позволяет правильно выбрать темп тренировки, и продолжительность перерывов.
В пульсометрах есть два способа получения данных: с помощью нагрудного электрода, в виде ремня на груди; и методом измерения показателей с пальца.
подробнее >
Упражнения помогут вам скорректировать форму и укрепить мышцы ног и ягодиц. Они являются высокоэффективными для сжигания лишнего жира.
Кому рекомендуется выполнять это упражнение?
Для обладательниц полных или наоборот худых икр и голеней их ноги представляют настоящую проблему. Полные икры визуально портят ноги, делая их крупнее.
подробнее >
Комментарии