Записи с меткой: свежий воздух

ВОЗ: индийский штамм опасен на свежем воздухе

Ранее на свежем воздухе людям не приходилось носить медицинские маски, поскольку вирус в условиях открытых пространств терял свою опасность. Похоже, что эти времена закончились. Специалисты ВОЗ утверждают, что новый штамм COVID-19, который недавно получил название «дельта», видоизменился и теперь опасен на свежем воздухе.

ВОЗ: индийский штамм опасен на свежем воздухеТакую информацию ТАСС предоставила сотрудница ВОЗ Мелита Вуйнович...

подробнее >
Влияние прогулок на состояние человека

Канадские и американские ученые считают, что обычная прогулка по парку равносильна применению антидепрессантов. Руководитель Марк Берман из института Бэйкрестс Ротман с группой специалистов из Стенфорда и Мичигана провели испытания по влиянию прогулки на пациентов с клинической депрессией.

Результаты исследований показали, что прогулка на природе улучшает у больных внимательность и рабочую память примерно на 16%, тогда как обычные городские прогулки вообще не произвели ни какого действия в этой области. А вот улучшение настроения было выявлено в обоих случаях.

подробнее >
Обычные прогулки позволяют сбросить лишний вес и укрепить здоровье

По словам учёных, регулярная физическая активность действительно творит чудеса. Она способна продлить жизнь и сделать человека счастливее.

Даже обычная ходьба уменьшает риск возникновения инсультов, сердечных приступов, диабета, а также позволяет улучшить ночной сон. В том случае даже если вес тела не уменьшается, а лишние калории не сжигаются, польза для организма весьма очевидна. Кроме того, любители прогулок на свежем воздухе практически в три раза чаще начинают следовать рекомендациям по выполнению физических нагрузок.

подробнее >
Как кондиционер помогает укрепить здоровье

Всем известно, что кондиционеры предназначены для поддержания комфортной температуры в помещении. Однако на этом их полезные свойства не заканчиваются. Кондиционеры помогают соблюдать необходимую влажность, обеспечивают приток свежего воздуха. Но и это еще не самое интересное. Ученые доказали, что кондиционеры улучшают работоспособность.

подробнее >
Увлажнение воздуха — профилактика гриппа

Известно, что вирусы не выживают в прохладном и подвижном воздухе и наоборот концентрируются в сухом и теплом пространстве. Вот почему в любом детском и взрослом стационаре требуют следить за уровнем влажности. Вот, например, сто тысяч футбольных болельщиков, собравшихся на матче, имеют больше шансов не заразиться вирусами, нежели тысяча человек в кино-клубе.

подробнее >