Записи с меткой: стресс

Ученые обнаружили в почве бактерии, которые защищают от стресса

Индустрия здоровья полна диет, упражнений и методов лечения для снятия стресса. Но исследователи из США, Венгрии и Великобритании предлагают более практичный способ борьбы со стрессом — использовать грязь.

Ученые обнаружили в почве бактерии, которые защищают от стрессаВ своем исследовании, которое было опубликовано в журнале Psychopharmacology, команда обнаружила, что Mycobacterium vaccae, бактерия, обнаруженная в почве, производит противовоспалительную жирную кислоту, которая может уменьшить воспаление и даже предотвратить стресс...

подробнее >
Стресс может спровоцировать развитие аутоиммунных заболеваний

Исследователи из Исландии проанализировали данные о состоянии здоровья 106000 человек с диагностированным стрессовым расстройством. Оказалось, что аутоиммунные заболевания среди этих людей встречались гораздо чаще, чем среди остальных. Таким образом, стресс может существенно повлиять на работу иммунной системы.

Иммунная система защищает человека от инфекции. Однако в некоторых случаях иммунные клетки атакуют собственные ткани организма. Точная причина развития аутоиммунных заболеваний пока не установлена...

подробнее >
Стрессовые расстройства увеличивают риск развития тяжелых инфекций

Согласно крупному международному исследованию, опубликованному в The BMJ, расстройства, связанные со стрессом (тяжелые состояния, вызванные значительным жизненным событием или травмой) связаны с повышением последующего риска таких угрожающих жизни инфекционных заболеваний, как менингит и сепсис.

Стрессовые расстройства – ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство), острая стрессовая реакция, расстройство адаптации и т.п. – нередки и связаны с ухудшением психического и физического здоровья...

подробнее >
Стресс – ключ к омоложению

Исследователи из Медицинского колледжа Бейлора и Института методистов Хьюстона сообщают в журнале Science Advances, что умеренные уровни стресса хроматина запускают ответную реакцию, которая способствует долголетию.

Они смогли это подтвердить в исследованиях на животных моделях – у дрожжей Saccharomyces cerevisiae, крошечного лабораторного червя C. elegans, эмбриональных стволовых клетках дрозофил и мышей. Полученные данные свидетельствуют о том, что стресс хроматина и его эффекты могут повторяться и в других организмах...

подробнее >
Ученые рассказали, как острый стресс «бьет» по сердцу и сосудам

У людей, сильно подверженных стрессу, риск развития сердечно-сосудистых болезней на 37% выше средних показателей. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в British Medical Journal.

Ученые использовали данные о 136637 шведах, у которых диагностировали расстройства, связанные со стрессом, включая посттравматическое стрессовое расстройство, острую стрессовую реакцию и другие. Показатели их здоровья сравнили с данными их 171314 братьев и сестер, у которых указанных расстройств не было, и 1366370 случайно выбранными людьми. За участниками исследования наблюдали в течение 27 лет...

подробнее >
Стресс на работе и недосыпание — опасное сочетание

Стресс на работе и нарушения сна связаны с трехкратным повышением риска смерти от сердечно-сосудистых заболеваний у людей с гипертонией. К такому выводу пришли авторы исследования, опубликованного в European Journal of Preventive Cardiology.

«Сон должен быть временем отдыха, расслабления и восстановления энергии. Если вы испытыподвержены стрессу на работе, сон помогает вам восстановиться...

подробнее >
Как сохранить хорошее самочувствие во время беременности?

Ни для кого не секрет, что ожидание малыша «радует» беременную кучей неприятностей. Токсикоз, различные страхи и переживания, сонливость и постоянная усталость не могут никак улучшить состояние беременной. Как же поднять себе настроение и облегчить неприятные симптомы? МедикФорум собрал советы, которые помогут будущим мамам.

1.Отдых превыше всего!

Никакие дела теперь не могут быть важнее собственного хорошего самочувствия. Потому женщина должна в первую очередь высыпаться...

подробнее >
Одиночество подрывает иммунитет

диночество подрывает иммунитет, повышает риск гипертонии и возникновения болезни Альцгеймера. К такому выводу пришли ученые из Университета Чикаго. Они изучали явление одиночества с точки зрения биологических процессов в организме человека. Исследование показало, что у одиноких людей гены, отвечающие за работу гормонов стресса и реакции на воспалительные процессы, а также иммунные клетки, отвечающие за подавление болезнетворных бактерий, работают чрезмерно активно. Зато значительно падает активность иммунных клеток, которые противостоят опасным для жизни вирусам. Авторы исследования полагают, что у социально изолированного человека часть иммунитета, участвующая в заживлении ран, работает в «режиме ЧП». Таким образом, одиночество делает человека беззащитным перед инфекциями...

подробнее >
Исследование: как мысли о работе влияют на здоровье

Газета Harvard Business Review рассказала об исследовании, которое подтверждает влияние переживаний из-за работы на здоровье человека. Оказалось, что сотрудники, которые не умеют абстрагироваться от рабочего процесса и отдыхать, подвержены стрессу больше, чем коллеги, умеющие расслабиться в конце рабочего дня.

В ходе опроса сотрудники должны были подтвердить или опровергнуть утверждения вроде «я чувствую себя виноватым, когда не занимаюсь работой» и «я постоянно думаю о дедлайнах, когда работаю»...

подробнее >
Стресс и депрессия заразны, как инфекция – ученые

Опыты на грызунах показали, что повышенный уровень гормона стресса у одной особи неизбежно вызывает изменение активности мозга у других.Это означает, что депрессией и стрессами можно заразиться, как любой инфекцией.

При этом, кроме изменений в активности мозга, после “заражения” стрессом происходят сбои в работе нейронов.

Ученые предполагают, что такой же механизм распространения стресса существует и у людей.

При этом заражение стрессом при постоя...

подробнее >