Записи с меткой: способы профилактики

Кто чаще простуживается?

Уровень нашей физической активности влияет на риск подхватить респираторную инфекцию, считают эксперты. Люди, которые совершенно пассивны, равно как и… заядлые спортсмены, наиболее уязвимы перед простудой и гриппом!

Регулярные умеренные занятия спортом снижают риск заболеть простудным заболеванием верхних дыхательных путей, в отличие от серьезных физических нагрузок, таких как марафон. Респираторные инфекции – это болезни, которые затрагивают носоглотку, пазухи и горло, и включают простуду, тонзиллит, синусит и грипп. Обычно эти болезни вызывают вирусы...

подробнее >
Нет ОРВИ и гриппу: советы

С приходом первых холодов важно задуматься не только о подходящем гардеробе, но и прекрасном самочувствии, которое может не на шутку пошатнуться, если подхватить грипп или ОРВИ

Плохое настроение, вынужденное отсутствие на работе, возможные осложнения, которые могут принести эти заболевания, не обрадуют никого. Что сделать, чтобы не заболеть? Как минимум, для начала узнать о действенных мерах профилактики!

Одеваться следует исключительно по погоде, а она в...

подробнее >
Бережем себя от простуды

Чаще всего простудные заболевания – неотъемлемые спутники осени и зимы.
Основные симптомы простуды знает каждый из нас. Мы кашляем, появляются сопли, боль в горле, болит голова, нос заложен, чихаем, чувство полной ослабленности организма. Для того, что бы защитись свой организм от простуды нужно следовать некоторым рекомендациям:

Также нужно:
• — укреплять свой иммунитет, кушайте больше продуктов, которые содержат в себе витамины.
Зимо...

подробнее >
Сезон простуд. Как уберечь взрослых и детей от гриппа?

Осенью традиционно начинается подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. После летнего затишья число больных резко возрастает.

Взять вирус под контроль

«Чтобы вакцинация работала, она должна быть массовой, — считает Наталия Кучеренко, руководитель управления Роспотребнадзора по Нижегородской области. — Хочу обратить внимание родителей на то, что если 75% детей в классе или группе детского сада привиты — значит, создан коллективный иммунитет и дети защищены. Только когда большинство родителей делают прививки себе и своим детям, распространение инфекции можно контролировать»...

подробнее >
Как оставаться здоровым во время эпидемии гриппа

Вирус гриппа — один из наиболее вредных вирусов для организма, и изменяясь, каждый год, заставляет ученных работать над новыми средствами борьбы с ним.

Однако можно использовать проверенные народные методы, помогающие пережить эпидемию. Если вирус все же поразил организм необходимо выбрать правильную методику лечения, чтобы избежать осложнений.

Промывание носа. Поскольку, этот вирус легко распространяется воздушно — капельным путем, возвратившись с улицы необходимо промыть носовые ходы...

подробнее >
Чистая кровь и жизнь без простуды: это реально

Чеснок – давнее средство, прекрасный итог

Чеснок дезодорированный – это возможность защиты от простуды и укрепления иммунитета с помощью давно известного и эффективного натурального средства, минуя неприятные побочные эффекты чеснока в сыром виде.

Чеснок дезодорированный – это в первую очередь прекрасное средство для профилактики различных простудных заболеваний, что особенно важно весною и осенью, когда наблюдается особенно сильные вспышки ОРЗ...

подробнее >
Профилактика бронхоэктатической болезни

Бронхоэктатическая болезнь – необратимое расширение бронхов в результате гнойно-воспалительного разрушения бронхиальной стенки.

Причины болезни: воспалительные заболевания дыхательной системы (пневмонии, бронхиты, тонзиллиты, коклюш, корь, туберкулез), наследственные болезни (муковисцидоз), иммунодефицитные состояния, бронхогенный рак, попадание инородного тела в дыхательные пути.

Большинство симптомов болезни появляются в период обострения, когда в полостях бронхо...

подробнее >
Как избежать летней простуды

Простуда считается зимним заболеванием, однако, согласно статистике, около 20% простудных заболеваний приходится именно на теплое время года. Летняя простуда проходит не легче, чем зимняя, и так же опасна осложнениями.

В жару, как это ни странно, простудные заболевания не менее распространены, чем в морозы, а их последствия могут быть куда серьезнее.

Летом простудных заболеваний фиксируется не меньше чем зимой, но тут срабатывают совсем другие факторы...

подробнее >
Грипп и простуда: как их избежать

Обычная простуда (ОРЗ, или ОРВИ) ежегодно обходится в миллионы потерянных рабочих дней. Грипп эту цифру, естественно, увеличивает. Что же делать? Если вы болеете ОРВИ или гриппом, вы хотите облегчения, а не статистики. К сожалению, это вирусные инфекции, а сейчас всем известно, что эффективных и безопасных противовирусных средств практически не существует. Организм справится с болезнью сам: наше дело — помочь ему сделать это как можно быстрее. Более того, хорошо известны меры, позволяющие полностью избежать таких инфекций...

подробнее >
Профилактика гриппа и ОРВИ

Зачастую головную и мышечную боль, слабость, небольшое повышение температуры в конце рабочего дня мы принимаем за обычное переутомление, хотя это первые признаки простудного заболевания. Поэтому необходимо регулярно проводить профилактику гриппа и ОРВИ, чтобы не пропустить начало болезни.

Как известно, вирусные инфекции передаются воздушно-капельным путем, следовательно, заразиться можно где угодно, будь то общественный транспорт, кинотеатр, школа или супермаркет. Безусловно, лучше провести профилактику, чем заразиться...

подробнее >