Записи с меткой: польза орехов

На каждую болезнь найдется свой орех

Полезные свойства ореха помогут не только справиться с лишним весом, но и защитить вас от рака. Для того чтобы выяснить какие орехи выбрать именно вам, нужно обратиться к мнению специалистов.

Грецкие орехи помогут снизить уровень холестерина в организме. В результате проведенных 13 исследований было установлено, что диета, насыщенная этими орехами, снизит уровень холестерина с 5,5 ммоль/л до 5,2.

подробнее >