Человек тратит треть своего времени на сон. Нужно сделать все возможное, чтобы эти часы приносили пользу и позволяли укрепить здоровье: для этого есть особые правила:
Жесткий матрас
Человек, спящий на мягкой перине, быстрее получит искривление позвоночника, чем выспится: выбирайте упругие ортопедические матрасы.
подробнее >
Этот предмет имеется в каждом доме, на нем спит большинство людей во всем мире. Но никто из них не догадывается, что этот же предмет является страшным врагом человеческого здоровья. Исследователями всего мира доказано, что самая обыкновенная подушка, которая уютно пристроилась под вашей головой, не только необходимая для сна постельная принадлежность, но и сборище самых различных вредоносных микроорганизмов – пылевых и перьевых клещей, которые вызывают разнообразные кожные и аллергические болезни.
Люди в течение многих лет страдают от частых простуд, аллергии, жалуются на понижающийся иммунитет. Согласно исследованиям, вредят здоровью как синтетические, так и натуральные подушки. Казалось бы, странно, что
подробнее >
Комментарии