Вы очень долго засыпаете, даже устав за день? Или просыпаетесь «разбитым», не смотря на то, что проспали 8-12 часов подряд? Нет настроения с утра? И ничего при этом не помогает из тех советов, что дают в модных женских и мужских журналах?
Все поправимо. Причем без лекарств и сложных медитативных упражнений. Попробуйте поменять подушку. У вас ведь наверняка она либо неудобная, либо набита перьями, пухом или ватой?
подробнее >
Комментарии