Записи с меткой: питание

Полезный для похудения белковый рацион может быть губительным для почек

Рацион с высоким содержанием белка рекомендуется для поддержания формы, похудения и сохранения мышечной массы. Но ученые констатируют, что высокобелковое питание может пагубно действовать на почки, о чем информирует портал EurekAlert!.

Полезный для похудения белковый рацион может быть губительным для почек«Советуя людям — особенно людям с высоким риском хронического заболевания почек, а именно пациентам с диабетом, тучным людям, людям с одиночной почкой и, возможно, даже пожилым людям – использовать рацион, богатый белками, мы звоним в колокол смерти для их почек», — заявил профессор Дени Фуке, бы...

подробнее >
Ученые назвали самые популярные продукты, которые вызывают рак

Возникновение онкозаболеваний может быть связано с употреблением максимально обработанной пищи, уверены французские ученые.

Ультра-обработанными продуктами ученые назвали:

Пакетированные хлеб и булочки массового производства
Сладкие и пряные снеки, в частности, чипсы
Шоколадные батончики и сладости в целом
Сладкие и подслащенные безалкогольные напитки
Митболы, рыбные или куриные наггетсы
Лапша и супы быстрого приготовления
Замо...

подробнее >
Россельхознадзор нашел глистогонное и антибиотики в продуктах двух фирм из Белоруссии

В связи с этим на поставки этих компаний наложены ограничения.

Россельхознадзор снова ввел ограничения в отношении некоторых предприятий Белоруссии. Поводом стала находка в их продукции вредных компонентов, сообщает ведомство в среду.

В частности, в концентрированной молочной сыворотке ОАО «Молоко» были найдены остатки антигельминтиков (глистогонных препаратов). Из-за этого Россельхознадзор ограничил поставки продукции этого предприятия с 2 марта...

подробнее >
Как питаться во время и после приема антибиотиков?

Антибиотики – это тип лекарств, которые борются с бактериями. Они действуют либо убивая бактерии, либо прекращая их воспроизводство. Эти препараты часто вызывают побочные эффекты, связанные с желудочно-кишечным трактом, а именно:

Тошнота
Понос
Вздутие живота
Расстройство желудка
Боль в животе
Потеря аппетита

Эти побочные эффекты могут доставлять серьезный дискомфорт, но, как правило, проходят быстро.

Правильная диета может помочь предотвратить неприятные п...

подробнее >
Названы 5 лучших продуктов для борьбы с воспалениями в организме

Медицинскими специалистами определены и названы пять лучших простых продуктов для борьбы с воспалением в организме.

Как отмечают врачи, воспаление в организме способно повышать риск сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, онкологии. Для того, чтобы эффективно бороться с ним, достаточно употреблять в пищу простые и полезные продукты.

К примеру, ежедневная чашка чая может защитить организм от образования раковых клеток, способствовать росту полезных бактерий в кишечнике, замедлить начало и р...

подробнее >
Кетогенная диета против гриппа

На кетодиете Т-лимфоциты заставляют лёгкие активнее защищаться от вируса.

В кетогенной диете, или кетодиете, мало углеводов, умеренное количество белков и много жиров. На кетогенной диете организм вынужден использовать в качестве энергии не углеводы, а жиры, а в ходе метаболизма жиров повышается уровень молекул, называемых кетоновыми телами – откуда и название диеты. Кетоновые тела помогают справиться с эпилепсией, и изначально эту диету прописывали эпилептикам; но сейчас её нередко советуют тем, кто хотел бы сбросить лишний вес и предотвратить проблемы с обменом веществ, которые могут привести к диабету. Правда, нужно обязательно отметить, что подбирать кетогенную диету нужно очень тщательно, чтобы избежать побочных эффектов...

подробнее >
Ученые оправдали красное мясо

Результаты систематического обзора, проведенного международной группой ученых, показали, что взрослому населению возможно не имеет смысла сокращать потребление красного мяса и обработанных мясных продуктов. Об этом пишет MedicalXpress.

В несколько систематических обзоров были включены рандомизированные контролируемые исследования и наблюдательные исследования, в рамках которых изучалось влияние потребления мясной продукции на риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и метаболических заболеваний...

подробнее >
Что не стоит есть при гриппе

Помимо основных симптомов (лихорадки, кашля и проявлений интоксикации), для гриппа зачастую характерны тошнота и проблемы с желудком и кишечником, затрудняющие нормальное питание. Из-за тошноты снижается желание принимать пищу, еда может вызывать желудочно-кишечные симптомы – рвоту и диарею.

Некоторые продукты усиливают симптомы гриппа, даже если это не очевидно, рассказала Кейси Ваврек (Kacie Vavrek), зарегистрированный диетолог из Медицинского центра Векслера при Университете штата Огайо. Она рекомендует избегать следующие четыре типа продуктов...

подробнее >
Низкоуглеводные диеты способны убить почки

Диетологи констатируют: диеты, построенные на исключении целых групп продуктов или резком сокращении углеводов в рационе, небезопасны. С точки зрения, дальней перспективы, попытки отказа от углеводов могут вылиться в болезни почек, пишет Pop Sugar. К небезопасным диетам была отнесена, в частности, кето-диета.

Эта диета предполагает отказ от хлеба, риса, картофеля, сладких продуктов вроде газировки, кексов, леденцов. Зато следует сделать упор на белковые продукты — мясо, молочные продукты — и жиры...

подробнее >
Клетчатка защитит от целиакии

В недавнем исследовании ученые из Норвегии проанализировали более 88 000 детей, родившихся в период между 1999 и 2009 годами. В частности, они изучили потребление их матерями клетчатки и глютена во время беременности и вплоть до тех пор, пока ребенку не был поставлен диагноз целиакии за (средний период наблюдения составил 11 лет).

Автор работы обнаружили, что риск развития целиакии у детей была на 8% ниже при увеличении потребления клетчатки на 10 г в день во время беременности...

подробнее >