После многочисленных испытаний и исследований английские ученые убедились, что при ежедневной небольшой зарядке соединенной с употреблением рыбьего жира можно постепенно уменьшить процесс старения у престарелых людей.
Исследование проводилось следующим образом: женщины в возрасте от 65 лет ежедневно принимали жирные кислоты из пищи. В результате вдвое увеличился мышечный тонус во время утренних зарядок.
подробнее >
Комментарии