Авитаминоз — это состояние патологии, обусловленное нехваткой важных компонентов в организме. Эта болезнь может развиться вследствие полной нехватке нужных витаминов в пище, малого поступления или неспособности организма усваивать их, так и в результате быстрого разрушения и выведения витаминов.
подробнее >Записи с меткой: организм
Основой жизнедеятельности организма является режим дня. Грамотно чередуя отдых и труд, мы позволяем своему организму правильно расходовать силы, как физические, так и психологические. Рационально распределяя наше время на саморазвитие, отдых, приём пищи, мы экономим его.
Необходимые составляющие режима дня:
подробнее >
Пейте воду с хреном
В банку с питьевой водой бросьте пару корешков хрена. Такая вода сохраняется свежей, имеет приятый вкус и способствует выводу из организма излишков жидкости (снимает отеки) и уратов, то есть, солей мочевой кислоты. Они обычно откладывается в нижних конечностях, служат причиной появления подагры. Люди, в особенности старшего возраста, которые регулярно пьют эту воду
подробнее >
О полезных свойствах кефира знают все: и взрослые, и дети. Он применяется как в косметических, так и пищевых целях.
Популярны кефирные диеты, позволяют, если это необходимо быстро сбросить вес или очистить организм от шлаков. Как правило, на такой диете не рекомендуется сидеть дольше одной недели. В течение диеты разрешатся пить по 2 – 3 литра кефира и употреблять белковую пищу. Желательно мясо курицы и овощи. Одна из самых распространенных — диета на кефире и яблоках.
подробнее >
Родина пива теряется в глубине веков. До сих пор специалисты дискутируют на эту тему, где впервые появился этот напиток. Одно известно, что варить этот слабоалкогольный продукт стали благодаря трудовой деятельности человека, который осуществлял специализированный сбор однодольных дикорастущих растений. Дата рождения пива примерно восьмое столетие.
подробнее >
Русская баня, пожалуй, самое любимое место отдыха и расслабления для многих людей. Но она также обладает оздоровительными и лечебными свойствами, действуя на весь организм в целом. А какими же, спросите вы?
1) Очищение организма. Повышенное потоотделение, которое происходит под воздействием пара, помогает организму избавиться от шлаков, токсинов, ускоряет ток крови по сосудам, улучшает микроциркуляцию крови и обмен веществ, устраняет венозный застой.
подробнее >
Если вам надоело с каждым наступлением холодов сразу же слегать в постель, то пора прерывать такую закономерность.
И вам придется не только заняться вплотную своим здоровьем и сделать все необходимые прививки от разных вирусов, но и знать, чем отличается ОРВИ от гриппа и как бороться с этими болезнями.
подробнее >
Начиная с трехлетнего возраста воспитание современных детей, направляется на отработку основных движений, преодоление возникших препятствий и формирование ловкости и мобильности. При неправильной осанке у ребенка начинают страдать дыхательные пути, уменьшается устойчивость грудной клетки и снижается емкость легких. Чаще всего, возникшие заболевания дыхательных путей, могут дать осложнение на состояние здоровья.
подробнее >
Ароматерапия — это возможность успокоиться, предотвратить стресс, ликвидировать многие заболевания и настроить свое настроение на мажорный лад. Запахи способны оказывают чудодейственный эффект на весь человеческий организм.
Залог хорошего настроения и самочувствия — использование аромаванн, массажа с втиранием эфирных масел и вдыхание. Все эти процедуры способствуют внедрению в организм первоклассных очищенных эфирных масел, которые не содержат в себе вредоносных токсических и промышленных соединений.
подробнее >
По многократным исследованиям стало известно, что чрезмерное употребление алкогольных напитков не только негативно действует на все внутренние органы человека, ухудшает работоспособность и состояние кожи, но совсем недавно проверили, как алкоголь влияет на иммунитет человека. Сотрудники в Массачусетском университете в 2007 году решили проверить, как алкоголь влияет на иммунитет, и убедиться, что употребление алкоголя ухудшает работу иммунной системы.
подробнее >
Комментарии