Записи с меткой: не нервничать

Как успокоиться и не нервничать

Жизнь большинства людей проходит в напряженном ритме, что в особенности касается жителей крупных городов. Даже если вы считаете, что в вашей жизни отсутствует напряжение, то вы практически наверняка ошибаетесь. Это зависит от ваших привычек. Одни люди, в состоянии стресса напрягают мышцы лица или рук, другие, при чтении, косят глазами и тем самым напрягают мышцы глаз, третьи, даже в спокойной обстановке, перебирают пальцами и так далее.

подробнее >