Записи с меткой: Мазда цены

Польза от утренней пробежки

Движение – это жизнь и здоровье. На сегодняшний день ни для кого не секрет, что люди, ведущие сидячий образ жизни, болеют чаще, нежели те, которые много двигаются в течение дня. Для того чтобы больше двигаться, вовсе необязательно менять работу, достаточно каждое утро совершать, к примеру, пробежки.
Кстати, ученые доказали, что люди, начинающие утро с пробежки, в большей степени устойчивы к стрессам и простудным заболеваниям. В том случае, если вы планируете сбросить лишние килограммы

подробнее >