Записи с меткой: дефицит

К чему приводит недостаток витамина В12 в организме?

Дефицит витамина B12 может вызывать нервные и психические расстройства, которые без лечения могут прогрессировать и приводить к необратимым последствиям. К счастью, если распознать симптомы вовремя, с ними можно эффективно бороться. Об это рассказал доктор Дональд Хенсрад (Donald Hensrud), директор Программы здорового образа жизни Клиники Мэйо (Mayo Clinic’s Healthy Living Program), отвечая на вопросы читателей New York Times.

Витамин B12 необходим для правильного формирования эритроцитов, ф...

подробнее >
Дефицит витамина D и кальция в организме ребенка может привести к серьезным проблемам

Дефицит витамина D и кальция в организме ребенка может привести к серьезным проблемам развития, как утверждает профессор Копенгагенского университета, детский диетолог Кристиан Мьелгаард.

Кальций – важный минерал, от которого зависит здоровье костей ребенка. При недостатке кальция кости ребенка будут слабыми, а когда он повзрослеет, риск развития болезней костей, в том числе остеопороза, у него будет намного выше, чем у людей с более крепкими костями и нормальным уровнем кальция...

подробнее >
Чем опасен дефицит йода в организме

Йод — основной компонент гормонов щитовидной железы, которая регулирует наш метаболизм. Не получая должного количества йода, люди страдают от серьезных дефектов при развитии, но большинство не знают, сколько йода следует потреблять и откуда он берется.

Исследование, проведенное Маргарет Рейман из Университета Суррея, указывает на нехватку йода в современных «здоровых» диетах, в первую очередь, вегетарианских, что создает угрозу дефицита йода у беременных женщин, сообщает BBC...

подробнее >
Дефицит витамина D

Последние исследования показали несколько положительных аспектов влияния витамина D на людей всех возрастов. До недавнего времени дефицит витамина D связывали главным образом с риском развития рахита. Однако современные исследования рассматривают снижение концентрации витамина D как потенциально значимый фактор риска возникновения таких заболеваний, как рак, сердечно-сосудистая патология, сахарный диабет, гипертензия, аутоиммунные болезни, нарушения обмена веществ, инфекционные заболевания, вызванные снижением иммунитета, и некоторые психоневрологические состояния.

подробнее >