Ни для кого не секрет, что все, что мы едим, усваивается нашим организмом. Отсюда видно все налицо: и кожа, и ногти, и волосы, и иммунитет.
Поэтому просто необходимо есть качественные продукты. А где их взять?
В магазин страшно заходить, начиная от прилавков с неправильным хранением и перевозками, особенно летом. Просроченный товар не убирается, а уже съеденный йогурт кажется странным, но взглянув на дату, все становится ясно, и хорошо, если без последствий, а ведь какое сильное может быть отравление. Активированный уголь всегда должен быть дома.
Есть, конечно, магазины, которые дорожат своим именем и строго следят за качеством и сроком годности продуктов. Но таких единицы!
Что касается самого качества продуктов, то нужно выискивать проверенные марки. При выращивании животных, для быстрого роста колят гормональные препараты, что даже после убоя мясо продолжает расти уже на прилавке.
К счастью, сейчас развивается качественная сеть эко-продуктов, это маленькие частные подворья, которые строго следят за качеством товара и дорожат своим именем, имеют все необходимые ветеринарные документы и выращивают своих животных на натуральных кормах.
Так же там можно приобрести и молочные продукты. Вот, где можно вспомнить вкус детства, попить натурального молока. А за качество продуктов можно не переживать — частный предприниматель не будет пятнать свое имя.
То же самое касается и овощно-фруктовых продуктов. Если пройтись по рынку с прибором, определяющим нитраты и пестициды, то вернуться домой можно ни с чем. Тем более что овощи выращиваются на обедненных землях, которые даже не отдыхают и не набираются необходимыми минеральными веществами, чтобы отдать потом овощу. Купить нитрат-тестер можно на сайте med-magazin.com.ua/cat_227.htm
На эко-фермах даже вкус отличается.
Нужно помнить, что человеку нужны витамины, и хорошо получать эти витамины из качественных продуктов. Если питаться качественными продуктами, то противопоказаний по здоровью не встречается. Что же касается аллергии на какой-либо продукт, то это сбой организма, при правильном питании его не должно быть, поэтому необходимо обратиться к толковому специалисту, который, быть может, приведет ваш организм в нормальное русло.
Правильная пища — здоровый организм, а в здоровом теле — здоровый дух.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии