Полезные советы для женщин

Полезные советы для женщин

Милые, дамы! Эта статья посвящена Вашему здоровью.

Делать зарядку по утрам вредно! Учеными доказали, что физические нагрузки, до 11 утра, вызывают выброс, в кровь, всех гормонов отвечающих за деятельность организма, что нарушает его работу.

Мало кто знает, что утром чувствительность нашего организма, к боли, ниже, чем вечером. Старайтесь записываться на прием, к стоматологу или на уколы в больницу, записываться в первой половине дня.

Не сладкое портить фигуру, а какао и паштеты! Удивительно?! Но это так!

Исследовано, что физическая трудоспособность, нашего хрупкого женского организма, снижается к вечеру, а особенно в промежутке 2-4 часа ночи. Можно не мыть посуду!

Большее количество гелей для тела, обезжирят Вашу кожу, и она начнет шелушиться. Рекомендуемое количество, для применения, указано на баночке.

Правильная термическая обработка позволит овощам сохранить максимально возможное количество полезных веществ. Тут все просто! Нужно погрузить овощи в кипяток, предварительно посолив воду, но довариваются овощи на медленном огне.

Если Вы по натуре «сова» и любите засидеться перед компьютером, тогда перекусывать рекомендуют едой с большим содержанием белка (мясо, рыба, творог, яйца, молоко). Так же не забывайте и о горячем чае или кофе. Белковая пища тонизирует центральную нервную систему.

Каждому с детства известно, что зубы нужно чистить утром и вечером. Стоматологи подписываются под этим, но рекомендуют утром чистить зубной пастой, так как она чистит зубы чуточку слабее, чем зубной порошок, а вечером уже зубным порошком. Днем зубы самоочищаются с помощью твердой пищи и слюны, а во время сна этого процесса не происходит.

Мало кому из представительниц прекрасного пола известно, что объедание перед сном отражается не только на лишнем весе, но и на коже лица. Наутро может появиться сыпь на лице, напухнуть веки и остаться отеки.

Еще одним малоизвестным фактом является то, что блюда с большим содержанием желатина способствуют улучшению структуры волос и ногтей.

Не большие хитрости должны быть у каждой женщины, которые будет ей придавать изюминку.

Чем лечить грибок на ногтях? Лучший противогрибковый препарат для ногтей представлен на сайте loceryl.ru. Лак Лоцерил лечит грибок быстро и главное эффективно.

Автор: Вячеслав Емельянов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.