Питание при анемии

Питание при анемии

Анемия – коварное и очень опасное заболевание. При нем снижается содержание красных кровяных телец в крови. Больной при этом страдает кислородным голоданием тканей.

Среди причин возникновения этой болезни врачи называют кровопотерю, дисфункцию костного мозга, недостаток железа, малоподвижный образ жизни. Часто виновниками низкого содержания эритроцитов или гемоглобина могут быть болезни почек (связанная с этим гематурия), заражение глистами, инфекционные заболевания, злокачественные новообразования.

При лечении анемии, кроме витаминных и медикаментозных препаратов, помогает также и специально подобранное питание. Оно должно быть богато железом, витаминами группы В, животным белком. Часто усиленное питание помогает нормализировать содержание эритроцитов в крови и способствует скорейшему выздоровлению.
Итак, при анемии больному полезны мясо, сливки и сливочное масло. В них содержатся незаменимые белки, жиры, аминокислоты. Каждый день на столе должны быть блюда из свеклы, моркови, кукурузы, томатов, рыбы, овсянка. Очень полезны блюда из печени. Это – настоящая кладовая крайне необходимых для больного питательных веществ.

Больной также должен регулярно принимать воду, содержащую соединения сульфатов железа, гидрокарбонаты и магний. В таком сочетании железо наиболее полно всасывается организмом. Очень полезен гематоген. Он питательный и очень вкусный. Способствует усвоению железа и мед. А блюда из сливы увеличат содержание железа в крови, ведь только в одном стакане вкусного сока из сливы содержится три миллиграмма железа!

Также желательно есть землянику, малину, виноград, бананы, орехи, айву, абрикос, вишню, калину. Это не только вкуснейшее, но и очень полезное лечение. Не стоит брезговать луком и чесноком: несмотря на их резкий вкус и запах, они содержат витамины и необходимое больному анемией железо.

Помочь усваивать железо также могут блюда из картофеля, брокколи, сладкого перца, изюма, белая курица. Всю эту вкуснятину рекомендуется запивать натуральными неподслащенными соками из грейпфрута, граната, яблока, а также клюквенным морсом. Это кислые соки, а потому железо из продуктов питания лучше и скорее усваивается.

Чтобы предупредить развитие анемии, полезно прогуливаться в парках, хвойных лесах. Там же можно заняться несложными физическими упражнениями. Важно также оптимизировать умственный и физический труд.

Где пройти обследование организма? Диагностика заболеваний в Германии осуществляется на самом высоком уровне, с использованием современного оборудования. Медицинское обследование в Германии проводится в клинике ХЕЛИОС. Если вам необходимо пройти исследование, лучше всего обратиться именно сюда.

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.