Люди обычно делятся на два типа: те, которые любят работать в тишине и те, кто без музыки не представляет своего существования. Поэтому ответить однозначно на вопрос: «Влияет ли музыка на работоспособность?» невозможно. Все зависит от характера индивидуума, от склада его ума. Некоторые люди категорично не могут сконцентрироваться вне тишины, их отвлекают любые звуки, пусть даже творческие и мелодичные. А других музыка заводит, поднимает настроение и ускоряет мозговой процесс.
Опрос среди офисных работников показал, что музыку на работе любят слушать около 71 % менеджеров, она направляет их в нужное русло, и рабочий день проходит плодотворно и непринужденно. Причем ученые советуют слушать таким работникам просто музыкальные инструменты без слов.
Изучение влияний музыки на спортсменов показало, что динамичная музыка во время тренировок улучшает результат на 20 % и повышает вероятность личных рекордов, а так же медленнее наступает усталость, а лиричные и спокойные ноты во время отдыха успокаивают, позволяют за короткий промежуток времени снять больше нервного напряжения и утомления. При всех плюсах музыкального сопровождения и тонизирующем влиянии на организм, его можно использовать на полную катушку, и при этом музыка не запрещена на соревнованиях, являясь замечательным легальный допингом.
А вообще музыка – волшебное средство от стрессов и прочих жизненных неурядиц. Танцуйте, пойте и будьте здоровы!
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии