Массаж при подагре выполняется с целью восстановления оттока мочевой кислоты, улучшению циркуляции лимфы и крови. Дополнительный эффект направлен на снятие напряжения со спазмированных мышц подагрических конечностей, увеличение силовых показателей тканей.
Массаж при подагрических изменениях в головках костей конечностей направлен на замедление отложения уратов в суставах хрящей, тканях сустава, почках и других органах.Основное правило проведения массажа — сеансы должны проводиться в период отсутствия болей и обострения подагры. Высокая эффективность массажа достигается сочетанием массажных сеансов с лечебной гимнастикой, использованием пассивной гимнастики на сеансе (пассивные движения в суставах). Чаще применяются методики растирания, поэтапной обработки суставов. Рекомендованная дозировка: до 15 сеансов через день.
Методика выполнения массажа при подагрических изменениях верхних конечностей:
1. Применение основных приемов в области воротниковой зоны;
2. Оформленное разминание области плечевого сустава;
3. Массирование плеча, сустава локтя, лучезапястного сустава, кисти и пальцев;
Сеансы проводятся в сидячем положении при фиксировании головы клиента на согнутых перед головой руках. Ноги должны быть комфортно согнуты, мышцы шеи расслаблены, спина прямая.
Ключевым в методике выполнения массажа является применение отсасывающей методики. Особое внимание уделяется разогревающим и разминающим приемам в областях сочленения сухожилий и суставов. Необходимо помнить, что при проведении массажа на конечностях в первую очередь разминаются крупные суставы, и только потом более мелкие. Данное правило дает возможность предварительно активировать лимфатические сосуды крупных суставов, по которым потом восстанавливается отток от мелких суставов по направлению к центру тела.
При подагре нижних конечностей массаж выполняется в положении лежа на животе:
1. Разогревающие приемы поясничной области;
2. Массаж поясничной области, включающий паравертебральное воздействие;
3. Массаж ягодиц, задней поверхности бедра и голени;
4. Разминающие приемы суставов стоп;
5. Смена положения клиента – лежа на спине;
6. Массаж передней поверхности бедра, голени и стопы.
Отдельное внимание уделяется массажу коленного сустава, помня, что подколенная область не подвергается массажу.
Продолжительность массажа конечностей с подагрическими изменениями составляет 20-25 минут. Очень часто больные подагрой сталкиваются с эффектом «разбуженного» сустава, когда после воздействия массажиста возможны проявления отеков некоторых, наиболее уязвимых суставов, а также появление локальной боли и повышения температуры подагрического сустава. При проявлении данных признаков следует временно приостановить массажные сеансы, а при возобновлении их – акцентировать методику на восстановление оттока лимфы.
Автор: Вячеслав Емельянов
Комментарии