Кариес — 5 правил профилактики

Кариес — 5 правил профилактики

Кариес считается одной из основных причин потери зубов. И для того, чтобы предотвратить его, необходима своевременная профилактика. Существует несколько уровней профилактики. Они зависят от степени развития кариеса. Но большую часть людей интересует первичная профилактика. Больше информации о профилактики кариеса можно найти на официальном сайте стоматологии Кубани, отзывы о стоматологии только положительные.

Методы, использующиеся при первичной профилактике, помогут сохранить ваши зубы до самой старости. Какие же используются способы?

Эндогенная и экзогенная по праву считаются одними из лучших. Вся суть их заключается в повышении крепости зубной эмали.

1. Первый пункт данного способа — это слежение за здоровьем полости рта, то есть правильный подбор зубной пасты и щётки, их использование 2-3 раза в день при процедуре чистки, длящейся 2-3 минуты. Жевательные в этот момент зубы нужно лучше прочищать. После приёма пищи желательно удалять остатки еды любыми доступными методами (прополоскать водой, специальным средством, зубной нитью, зубочисткой, жвачкой).

2. Вторым пунктом будет использование средств, содержащих фтор и кальций.

3. Также важно использование специального герметика, который уменьшает распространение кариеса по ткани зуба и закрывает существующие отверстия.

4. Четвёртым пунктом будет постоянное посещение стоматолога с целью своевременного обнаружения появившихся проблем, это стоит делать не чаще чем раз в пол года.

5.Профилактика может быть как с применением лекарств, так и без них.Первое включает в себя приём препаратов с содержанием фтора, дополнительно добавляются витамины и минералы.

Все это включается в состав потребляемой еды. Кроме того, полезно использовать в питании искусственно фторированную соль. Но такой способ предотвращения заболевания кариесом должен быть специально подобран специалистом, ведь при избыточном употреблении фтора могут возникнуть серьёзные проблемы.

Профилактика без употребления препаратов включает в себя изменения в рационе питания.Нужно практически полностью исключить приём углеводородов так, как после их употребления не всегда есть возможность почистить зубы, ведь мало кто чистит их после каждого съеденного бутерброда и каждого выпитого бокала газировки. Кроме того, пища должна быть более сбалансированной и должна содержать правильное количество белков, углеводов и жиров, в также нужное количество витаминов и минералов.

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.