Как укрепить иммунитет ребенку

Как укрепить иммунитет ребенку

Как сделать так, чтобы малыш не болел? Как укрепить иммунитет ребенку? Этот вопрос тревожит многих родителей. Не болеть совсем, может быть это и нереально, но существенно сократить риск заболевания возможно, если применять некоторые несложные правила. В свете этого, хотелось бы обсудить вопросы, связанные с иммунитетом.

В медицине существует термин «часто болеющие дети», применяется относительно детей, часто болеющих острыми респираторными заболеваниями (ОРЗ). Числовые показатели по этой категории таковы:

— дети от 5 лет – более 4 заболеваний в год

— дети от 1 года до 5 лет – до 6 заболеваний в год

— дети до 1 года более 4 раз в год.

На эти цифры стоит обратить внимание, если педиатр внес ребенка в данную группу.

Как укрепить иммунитет ребенку?

Также существует понятие «длительно болеющие дети». В этой группе детишки, болеющие ОРЗ более двух недель. Если эти признаки нельзя применить к вашему ребенку, то можно предположить, что иммунитет ослабленным не является.

Но что же делать, если укрепить иммунитет все- таки требуется? Прежде всего, стоит понимать, что процесс это длительный, и включать он будет в себя несколько этапов.

Как и в практически любом методе лечения существуют медикаментозный и немедикаментозный способы лечения.

Рассмотрим их поподробнее

Немедикаментозные методы (отличаются отсутствием лекарственных средств, что существенно снижает риск побочных реакций):

1. Нельзя забывать про прекрасные природные иммуностимуляторы – лук и чеснок. Единственный минус их применении это резкий, неприятный запах.

2. Правильный режим дня имеет огромное значение для формирования растущего организма. Желательно выделить время на дневной сон и организовать отдых малыша в течении дня. Вечером ребенка лучше уложить в постель не позже десяти часов вечера.

3. Гигиена носоглотки. Приучите ребенка делать полоскание горла и полости рта прохладной водой дважды в сутки обязательно и, по возможности, после еды. Нос промывать раствором соли (такие препараты можно легко найти в аптеках).

4. Закаливание организма. Малыша к процедуре закаливания можно приучать с первых месяцев жизни.

5. Перегрев отрицательно влияет на общее состояние иммунитета. Помните об этом, когда будете одевать малыша при выходе на прогулку. Одежда должна соответствовать погоде и температуре на улице.

6. Травяные чаи, морсы, соки отличные народные средства для повышения иммунитета.

7. Важным этапом в формировании иммунитета у малышей является, конечно, грудное вскармливание. Чем дольше вы кормите грудью, тем более реальный шанс получить хороший иммунитет вы даете ребенку. И конечно правильно организовать процесс прекращения кормления имеет огромное значение, не стоит забывать об этом.

Это общие правила, касающиеся укрепления иммунитета без применения лекарственных средств. Если по какой- то причине они вам не подходят, следует обсудить с врачом схему лечения лекарственными средствами, тем самым осуществив медикаментозный способ лечения.

Будьте здоровы!

Автор: Вячеслав Емельянов

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.