Как уберечься от гриппа и ОРВИ?

Как уберечься от гриппа и ОРВИ?

До Приморского края докатилась волна гриппа и простудных заболеваний. В ряде детских дошкольных учреждений объявлен карантин. В общественном транспорте, магазинах и кинотеатрах можно встретить чихающих и кашляющих людей.

В Приморье заболеваемость ОРВИ и гриппом регистрируется ниже уровня эпидемического порога. Однако отмечается серьезное увеличение роста заболеваемости по отношению к предыдущей неделе.

К лечению простуды и гриппа – разные подходы

Случаи заболеваний зарегистрированы в 27 муниципалитетах Приморского края. С начала эпидемиологического сезона обследовано 973 человека.

По результатам лабораторных исследований удалось выяснить, что большое распространение получили вирусы гриппа гонконгского и свиного, группы В, парагриппа и другие вирусы, поражающие верхние и нижние дыхательные пути.

Что же делать, если вы заболели? Ведь не всегда можно взять больничный, чтобы спокойно полечиться в домашних условиях. И, как только человек чувствует приближение простуды, зачастую первым делом бежит в аптеку, скупая, то, что рекламируют по телевизору. А придя домой, судорожно глотает таблетки, разводит порошки, даже не поинтересовавшись побочными эффектами, которые, к сожалению, все эти лекарства имеют.

Как говорят врачи, прежде всего, надо понять, чем заболели: простудой или гриппом. При первых признаках простуды обычно не бывает высокой температуры. А вот если на термометре градус приближен к отметке 39 и даже выше, при этом вас лихорадит, то, возможно, у вас более серьезное заболевание, скорее всего — грипп.

— Признаки простуды — насморк, боль в горле, затем начинается повышение температуры, а грипп начинается с высокой температуры, после чего могут возникнуть осложнения: насморк, кашель и так далее. Уметь различать грипп и простудные заболевания (ОРЗ, ОРВИ, простуда) важно, потому что люди по незнанию часто начинают неправильно лечиться. Простуда — это не пустяк, как многие думают. В любом случае, лучше найти время и прийти на прием к врачу, — говорит врач-оториноларинголог клиники слуха и лор-заболеваний «Парус» Юлия Лепейко.

Сбивать или не сбивать?

Некоторые врачи утверждают, что температуру, как бы странно это ни звучало, лучше сразу не сбивать. Особенно в первые дни заболевания. Так, при температуре тела выше 38 градусов белок, который синтезируется клетками человека в ответ на вирус, вырабатывается интенсивнее и помогает выдержать натиск гриппа или ОРВИ и побороть инфекцию. Вирусы не выносят высокой температуры и попросту гибнут.

— Если нет никаких осложнений, то можно и нужно дома сбивать температуру. Рекомендованы группа парацетамола и, конечно, противовирусные препараты, их никто не отменял. Однако если температура держится три дня, тогда вы обязаны обратиться к врачу. Кстати, если заболел ребенок и температура тела у него до 39 градусов — срочно к врачу, — добавила Юлия Лепейко.

Чем лечиться?

Есть несколько способов при простуде быстро поставить себя на ноги. По словам врача, лечение должно быть симптоматическим, то есть если у вас насморк, то промывайте нос, болит горло – принимайте антисептики. К слову, это поможет только при простуде. Если у вас грипп, самолечением заниматься не рекомендуется.

Для простуженного человека полезно обильное питье с медом, лимоном, жаропонижающее. Если заложен нос, купите современные сосудосуживающие капли. Учтите, что пользоваться ими можно не дольше 3 — 5 дней, чтобы не вызвать привыкание слизистой носа. Отсюда возникают неприятные последствия. А лучше промывайте нос солевыми растворами.

Важно

Чтобы не заболеть:

— чаще мойте руки;

— проветривайте помещение;

— старайтесь не появляться в местах массового скопления людей;

— носите маску.

Компетентно

Специалисты Роспотребнадзора Приморского края напоминают, что, если вы заболели, нужно оставаться дома и вызвать врача.

Это необходимо для предотвращения заражения других и дальнейшего распространения вируса. Самолечение опасно, так как грозит серьезными осложнениями.

Особенно опасно переносить грипп на ногах лицам, страдающим хроническими болезнями верхних и нижних дыхательных путей, сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями.

Под строгим медицинским наблюдением должны находиться беременные женщины. Родителям рекомендуют не отправлять в образовательные учреждения детей с любым проявлением ОРВИ.

Официально

По данным Роспотребнадзора, в Приморском крае заболеваемость ОРВИ и гриппом регистрируется ниже уровня эпидемического порога — 10,5%. Однако отмечается темп прироста заболеваемости по отношению к предыдущей неделе текущего года на 5,7%. К заболеваемости детей в школах и детских садах относятся с особой строгостью. Если в группу, класс, школу или сад не пришло больше 20% учащихся, то до момента выздоровления детей деятельность учреждения будет приостановлена.

Кроме того, каждое утро детей, пришедших в школу, расспрашивают о самочувствии. Всех учеников с симптомами болезни отправляют к врачам и до занятий не допускают.

Несмотря на меры предосторожности, волна острых вирусных заболеваний вмешалась в образовательный процесс некоторых районах края.

— Полного приостановления учебного процесса в Приморском крае не зарегистрировано. Частично приостановлена деятельность 32 групп в 28 дошкольных образовательных учреждениях, 41 класса в 19 школах на 12 административных территориях края. С нарастающим итогом зарегистрировано частичное приостановление образовательного процесса в 132 дошкольных учреждениях — 158 групп и в 27 общеобразовательных учреждений — 42 класса, — объясняют специалисты Роспотребнадзора по Приморскому краю.

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.