Этой осенью простудные заболевания в Мордовии активизировались раньше, чем обычно. По данным эпидемиологов, в октябре порог заболеваемости ОРЗ и ОРВИ превысил показатель предыдущего года на 2,5%. Многие специалисты связывают этот факт с жарким летом, подорвавшим здоровье населения. Но не стоит паниковать. В большинстве случаев организм без посторонней помощи справится с инфекцией. Главные правила и ошибки в лечении ОРВИ изучала ТАТЬЯНА МИХАЙЛОВА.
болезнь
«Аномальная жара и задымление негативно сказались на самочувствии людей, особенно страдающих хроническими заболеваниями бронхо-легочной и сердечно-сосудистой систем, — рассказывает терапевт Республиканского гериатрического центра Лариса Родина. — В республике уже началась программа иммунизации населения, поэтому вероятность масштабной эпидемии гриппа осенью-зимой невелика. В прошлом году большая часть населения Мордовии прошла этап инфицирования и многие получили вакцину».
Наиболее известные представители ОРЗ (острое респираторное заболевание) — это грипп, парагрипп, РС-инфекция, аденовирусная инфекция, а также различные бактериальные неспецифические болезни дыхательных путей. Термин ОРВИ используется в случаях, когда доказана вирусная природа ОРЗ. ОРВИ передается воздушно-капельным путем. Характеризуется острым началом, лихорадкой, общей интоксикацией и поражением респираторного тракта. В среднем за год человек болеет три раза, и ОРВИ стоит на четвертом месте среди прочих острых болезней. Симптомы: головная боль, чихание, заложенность носа, боль в горле, общее недомогание, усталость, кашель и сопение при вдохе через нос. Вирус быстро гибнет при нагревании, высушивании и под влиянием различных дезинфицирующих агентов. Воротами инфекции являются верхние отделы респираторного тракта.
ОРВИ снижает защитные свойства организма, что приводит к обострению различных хронических заболеваний и возникновению вторичных бактериальных осложнений. Вирус сохраняется в организме обычно 3–5 дней от начала болезни, а при осложнении пневмонией — до 10–14 дней. Если простуда бывает часто или продолжается дольше недели, целесообразно исключить аллергию или синусит. Простуда и аллергическая реакция могут сопровождать друг друга, особенно у детей.
ошибки
«Лечение ОРВИ в основном строится на облегчении симптомов, — продолжает Лариса Родина. — Врач назначает нестероидные и антигистаминные препараты, витамины. Главная ошибка в лечении простудных заболеваний — необоснованное применение антибиотиков и сульфаниламидных препаратов. Нередко люди начинают глотать таблетки при первых симптомах — кашле, насморке, боли в горле. Это похоже на бессмысленную стрельбу из пушки по воробьям! Антибиотики бессильны в отношении вирусов. Их назначает врач при бактериальных осложнениях. Бесконтрольный прием антибиотиков только ослабляет организм и мешает ему сражаться с вирусами. Кроме того, они губят полезные микроорганизмы в кишечнике, которые отвечают в том числе за иммунитет. Поэтому применение антибиотиков нужно сочетать с использованием средств, восстанавливающих кишечную микрофлору.
Вторая ошибка — злоупотребление сосудосуживающими каплями от насморка. Нафтизин, санорин, галазолин назначают на 5–7 дней, не дольше. Частота применения — не более 2–3 раз в день! Частое и длительное использование вызывает привыкание, способствует развитию хронического ринита, а затем — постоянной заложенности носа».
Обычно при первых признаках простуды мы наглухо закрываем все форточки в квартире. Это неправильно! Длительное нахождение в непроветриваемом помещении может нанести вред, поскольку заболевший человек распространяет вирусы, концентрация которых в воздухе препятствует выздоровлению. Следует, наоборот, как можно чаще распахивать окна, впуская в квартиру холодный воздух. В нем содержится минимум вирусов, ведь эти теплолюбивые создания не выносят перепадов температур и в холоде не выживают.
Еще одна ошибка. Мы часто покупаем лекарства от кашля, не обращая внимания на механизм их действия. Для самолечения можно использовать только отхаркивающие средства, которые помогают разжижать и выводить мокроту из бронхов — мукалтин, бромгексин, сироп солодки. А лекарства, которые подавляют кашлевой синдром, например колдакт, должен назначать только доктор. Обычно это делается при сухом кашле, который изматывает больного, не давая ему спать. Особенно опасно при самолечении сочетать отхаркивающее и противокашлевое средства: мокрота скапливается в бронхах и не выводится оттуда. Такое взаимоисключающее действие лекарств может нанести серьезный вред здоровью.
На время болезни многие перестают дружить с водой и гигиеническими процедурами, чтобы не переохлаждаться. Активная деятельность вирусов приводит к образованию огромного количества токсинов. Они отравляют организм. Для их устранения трудятся все органы, в том числе кожа. Если продукты жизнедеятельности вирусов не смывать, то выздоровление будет протекать значительно медленнее. Так что мыться во время болезни необходимо, но делать это нужно аккуратно, не подвергая себя риску переохлаждения при выходе из ванной.
лечение ОРВИ
— Соблюдайте полупостельный режим.
— Регулярно проветривайте помещение.
— Больше пейте, лучше чай с медом или лимоном, настой шиповника, морс.
— Нестероидные препараты (парацетамол, ибупрофен, Coldrex, Teraflu) обладают противовоспалительным действием, снижают температуру, уменьшают боль в суставах и мышцах.
— Антигистаминные препараты — против аллергии. Они обладают противовоспалительным эффектом, уменьшают отек слизистых, заложенность носа. Препараты второго поколения — лоратадин, кларитин, фенистин, зиртек. Препараты первого поколения вызывают сонливость — димедрол, супрастин, тавегил.
— Препараты от кашля. При трудностях с откашливанием можно принимать отхаркивающие препараты: АЦЦ, мукалтин, бронхолитин.
— Лечение боли в горле. Самое эффективное средство — полоскание дезинфицирующими растворами (1 раз в 2 часа). Можно использовать настой ромашки, шалфея. По рекомендации врача применяют спреи: гексорал, биопарокс и др.
Комментарии