Как отличить ОРВИ от гриппа?

Как отличить ОРВИ от гриппа?

Когда начинаем кашлять и запершило в горле, мы судорожно думаем: а вдруг это грипп? Сегодня попробуем разобраться в этих инфекциях.

У многих людей существует заблуждение, что грипп и ОРВИ вызывает переохлаждение. На самом деле это вирусы, которые держатся на окружающих поверхностях. Так, на пластмассе они сохраняются около 48 часов, на влажных поверхностях (например салфетках) — 72 часа, а на стекле и вовсе до 10 дней, поэтому одноразовые платочки, поручни в автобусах и метро, журналы, дверные ручки, клавиатура, мобильный телефон, компьютерная мышка — основные переносчики вирусов. На фоне переохлаждения (впрочем, как и других неблагоприятных воздействий, временно снижающих иммунитет) человек становится более восприимчивым к вирусам.

Признаки ОРВИ: незначительное повышение температуры, першение и боль в горле, насморк, слабость.

Признаки гриппа: резкое повышение температуры (до 39–40°C), головная боль, озноб, лихорадка, ломота в суставах и мышцах, светобоязнь.

При этом инкубационный период гриппа очень короткий — всего 2–3 суток, а при ОРВИ он может колебаться от 3 до 14 дней. Однако именно в этот период человек является наиболее заразным.

Как себя спасать?

1. Много раз можно было слышать, что при первых признаках болезни нужно ничего не делать и ждать прихода врача. Но часто случается так, что человек заболевает в выходные дни. Именно тогда наблюдается острейшая фаза гриппа и ОРВИ.

Поэтому допускается самостоятельное начало лечения с использованием соответствующих безрецептурных препаратов, предназначенных для массового применения (оциллококцинум или симптоматические средства на основе парацетамола для снижения температуры).

2. Не забывайте пить больше жидкости (например морса, чая с лимоном, отвара шиповника, негазированной воды), чтобы избежать интоксикации.

3. Аскорбинка на продолжительность заболевания гриппом никак не влияет. Однако во время болезни запас витаминов в организме расходуется очень активно, поэтому оптимальным будет сочетание витаминов группы А, Е, С и группы В, при этом первое улучшение состояния происходит где-то через 2–3 недели приема, по мере наступления накопительного эффекта. Результаты исследований показали, что прием цинка сокращает продолжительность болезни.

4. Горячий куриный бульон может стать отличным лекарством при гриппе и ОРВИ. Он уменьшает движение нейтрофилов — клеток, которые вызывают воспаление при инфекции.

5. Для удаления вирусов со слизистой носа промывайте его солевыми растворами (подойдет раствор из аптеки или приготовленный самостоятельно). В моменты, когда такой возможности нет, рассасывайте таблетки от насморка. В домашних условиях можно делать ингаляции (на основе календулы, зверобоя, ромашки, цветков липы, эвкалипта, крапивы или шалфея).

Подписывайтесь на наш Telegram, чтобы быть в курсе важных новостей медицины
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.