Как не заболеть гриппом и ОРВИ?

Как не заболеть гриппом и ОРВИ?

На исходе последний осенний месяц, который у нас на Урале является полноценным предзимьем со всеми вытекающими «приятностями» в виде простуд и вирусных инфекций. В городе начала традиционную работу санитарно-противоэпидемическая комиссия. В прошлый четверг состоялось ее первое заседание.

О состоянии заболеваемости и мерах по предупреждению распространения ОРВИ и сезонного гриппа собравшихся проинформировала начальник территориального отдела управления Роспотребнадзора по Копейску и Красноармейскому району Ирина Кононенко. В целом эпидемиологическая ситуация на сегодня спокойная, так называемые пороговые показатели по заболеваемости за 45-ю и 46-ю недели не превышены. Случаев заболевания гриппом не зарегистрировано. Что касается ОРВИ, в основном болеют дети. Больше всего случаев острых респираторных вирусных инфекций наблюдается среди детей до 6 лет, за 46-ю неделю заболел 481 ребенок. Неравномерная заболеваемость среди детей школьного возраста: 126 заболевших за 46-ю неделю, 312 — за 45-ю.

То, что ситуация сегодня более или менее благополучная, не должно успокаивать: она может измениться в любое время. Поэтому Роспотребнадзор разработал рекомендации, обязательные для исполнения всеми руководителями организаций и учреждений. Так, необходимо соблюдение нормального температурного режима в детских образовательных учреждениях, больницах, жилых домах. Карантинные мероприятия в лечебных учреждениях стоит вводить по мере необходимости. Особое внимание в детских садах уделять поддержанию чистоты, проветриванию, ежедневному осмотру детей медицинским работником.

Как сообщила заместитель начальника управления здравоохранения Ирина Грачева, лечебно-профилактические учреждения города готовы к возможной эпидемии гриппа и ОРВИ. В достаточном количестве есть противовирусные препараты (Осельтамивир, Арбидол, Виферон); ведется еженедельный мониторинг заболеваемости, в том числе по гриппу А/Н1N1; больницы осуществляют, согласно плану, доставку проб для лабораторного исследования на грипп в вирусологическую лабораторию Челябинска.

Осенью этого года была проведена иммунизация населения Копейска против гриппа. За счет средств федерального бюджета бесплатные прививки получили более 4 тысяч детей до 6 лет, 12590 учащихся общеобразовательных и средних учебных заведений, 300 студентов вузов. Охвачено прививками и большинство людей из групп риска — это сотрудники медицинских, образовательных, коммунальных организаций, работники транспорта, беременные женщины, лица старше 60 лет, люди с хроническими соматическими патологиями, то есть страдающие бронхиальной астмой, заболеваниями легких, ожирением тяжелой степени и т. д. В этом году активно проводилась иммунизация молодых людей призывного возраста (все мы помним ситуации, когда среди призвавшихся на военную службу были случаи заболевания ОРВИ и гриппом с последующим осложнением в виде пневмонии). Всего за осенний период вакцинировано 39000 человек, что составляет 27 процентов населения.

— Вообще в соответствии с приказом областного мин-здрава, — подчеркнула Ирина Алексеевна, — необходимо было достичь уровня вакцинации не менее 28 процентов населения, у нас же на один процент меньше — это порядка полутора тысяч человек. Однако в течение ноября еще можно поставить прививки, но уже на платной основе. Работодатели тоже могли бы позаботиться о здоровье своих сотрудников и, несмотря на кризис, найти средства на вакцинацию. Вакцина продается в аптечной сети.

Как не заболеть ОРВИ и гриппом?

Единственная вещь, которая может вызвать ОРВИ или грипп, — это вирус ОРВИ или гриппа. Если вы промокли или замерзли — можете простудиться, но не заболеть ОРВИ. Однако если вы уже подхватили вирус, то простуда станет толчком для симптомов ОРВИ или гриппа. Поэтому правило первое:

Заболевший человек должен быть максимально изолирован, чтобы не распространять вирусы. Не геройствуйте, приходя на работу в состоянии недомогания, — вы подвергаете как своих коллег, так и просто прохожих, людей в общественном транспорте риску заразиться от вас вирусами ОРВИ или гриппа, которые попадают в воздух при кашле или чихании заболевших и вдыхаются окружающими. Если же зараженный человек чихает себе в ладонь, а затем касается ею предметов (например, ручки двери, перил в подъезде), вирус тоже может перейти с зараженной поверхности к тем, кто дотрагивается до нее. Отсюда второе и самое важное правило:

Мытье рук поможет избавиться от случайно подхваченных вирусов. Исследования показали, что около 80 процентов инфекций (в том числе ОРВИ и грипп) передаются именно через руки, на которых мы переносим около 5000 видов бактерий. Колоссальная цифра, не правда ли?

Стоит нам проехать в общественном транспорте, расплатиться бумажными купюрами в магазине, вызвать лифт или коснуться дверной ручки, как на наши руки попадают микробы и вирусы. Разумеется, это не значит, что все они смертельно опасны, но никогда нельзя знать наверняка. Поэтому всегда мойте руки, когда приходите с улицы домой, перед едой, после того, как погладили домашних животных… Словом, как можно чаще. Не касайтесь немытыми руками носа или глаз — так вы можете занести вирус в организм. Также не забывайте, что больше всего вредных микроорганизмов скапливается под ногтями, и если вы любите носить длинные ногти, помните о гигиене.

Не забывая регулярно мыть руки и обучая этому своих детей, вы защититесь от опасных инфекций и сохраните здоровье на долгие годы!

Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.