Эффективный уход за кожей

Эффективный уход за кожей

Настоящим каждодневным испытанием кожи является городская атмосфера, полная пыли, выхлопов и газов, высокой повышенностью сухости или влажности воздуха, а знойным летом еще и солнцем, и жарой. Это станет настоящей проблемой, особенно для женского пола, желающего всегда, в любую погоду и пору года, выглядеть превосходно.

Многие женщины ищут результата с помощью масок для лица, кремов, скрабов, но начинать всегда нужно с основного, которое, увы, зачастую остается без внимания. Лучше всего для ухода за кожей лица подойдет косметика дешели.

Обращали ли вы внимание, какое количество воды для питья вы используете в день? Для нормального функционирования организма следует пить достаточное количество воды ежедневно, иначе не только будет вялость, обезвоживание, но и будет страдать кожа. Вы удивлены? Но на самом деле в этом никакой хитрости или подвоха, простота и эффективность этого совета заключается только в постоянном питье воды, и вскоре, введя это в привычку, будет заметен результат — кожа будет иметь здоровый цвет и будет менее проблемной.

Летние пикники, славящиеся вкусным шашлыком или фастфуд на рабочем перерыве — это привычные вещи. Но стоит задуматься, что подобный способ питания не лучшим способом отображается на внешнем виде и здоровье кожи. Жирность кожи, высыпания, иногда даже покраснения, — вот результат такого питания. Не забывайте, что лето — это период свежих овощей и разнообразия фруктов. По мере возможности замените жирную и тяжелую пищу на легкие салаты, приготовленные овощи, фрукты и свежо выжатые соки. Как состояние кожи, так и самочувствие в целом будет приятно удивлять.

Сладости и вредные вкусности, которыми время от времени все балуют себя можно заменить ягодами, самостоятельно сделать мороженное, фреш, коктейль и это будет и полезно, и вкусно.

Привыкнув маскировать все проблемные места кожи косметикой, не забывайте, что ее химический состав тоже не пойдет на пользу. Если без косметики вас посещает чувство неуверенности или комплексы, используйте ту косметику, в которой больше натуральных компонентов в составе. А еще лучше используйте натуральные эфирные масла. Скрабы и маски тоже нужны для кожи — они очищают ее.

Но, лучшего результата всегда можно добиться лишь с использованием натуральных продуктов.

Есть много рецептов, домашних масок, стоит лишь найти подходящее особенностям вашей кожи. И, не смотря на то, что лето подходит к концу, не стоит оставлять вашу кожу без внимания.

Автор: Вячеслав Емельянов

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Оставить комментарий

Вы можете использовать HTML теги: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.