Утро – момент, когда нам необходимо заряжать себя энергией. Это придает нам сил, бодрит, успокаивает, ведь на сытый желудок куда приятнее браться за дело. Пристальное внимание необходимо уделить той пище, которую нужно употреблять на завтрак. Как было сказано выше, утром нам необходима энергия, те самые калории. Их мы должны получить преимущественно из сложных углеводов. В основном это всевозможные каши – гречневая, рисовая, пшенная, кукурузная, овсяная и т.д.
подробнее >Архив за Март 2014
За неделю на Южном Урале зарегистрировано 32,3 тысячи случаев ОРВИ. Резко выросли показатели заболеваемости гриппом. Болезнь лабораторно подтверждена у 100 человек, хотя неделю назад этот показатель был в 5 раз меньше. Пока врачи об эпидемии не говорят, но постепенно в школах объявляют карантин.
подробнее >
Обычно у больных юношеским диабетом имеется наследственная предрасположенность к этому заболеванию, однако, как правило, оно появится только в том случае, если некий внешний фактор послужит толчком к его развитию. Таким фактором может стать ротавирусная инфекция…
Банальная ротавирусная инфекция, которой в детском возрасте болел практически каждый житель планеты,
подробнее >
Наверняка, многие скептически относятся к утверждению о том, что грипп является смертельным заболеванием. Тем не менее, статистика свидетельствует об обратном: ежегодно от гриппа в мире умирает порядка полумиллиона человек. Спасти человечество от вымирания ученые решили, объединив усилия.
Приняв во внимание прошлогодний доклад главы Всемирной Организации Здравоохранения Маргарет Чен,
подробнее >
Весна – время перемен и обновления. Каждая женщина мечтает об идеальной фигуре, и именно весна – прекрасное время заняться этим. Сегодня есть множество методов улучшить фигуру быстро и без особых проблем. Одним из них является распространённый сегодня метод кавитации.
Кавитация – прекрасный способ уменьшить целлюлит и убрать неэстетичные жировые отложения. Этот метод помогает уменьшить отложения жира в проблемных зонах живота, на боковых поверхностях, бёдрах, ягодицах, спине; также его используют при безоперационном удалении жировиков.
подробнее >
Причины и симптоматика
В основе бронхиальной астмы лежит хроническое воспаление бронхов и их повышенная чувствительность к определенным факторам, вызывающим бронхоспазм.
Недуг сопровождается жалобами на стеснение в груди, свистящим дыханием, кашлем, одышкой. Выраженная в разной степени обструкция бронхов обратима под влиянием лечения. В одних случаях приступы бронхиальной астмы частые и тяжелые, в других возникают редко.
подробнее >
Переполненный шкаф и нечего одеть – проблема 99,9% женщин. Одежда, копившаяся годами, уже не актуальна, но до генеральной уборки руки постоянно не доходят.
В таком случае лучший способ очистить гардероб – остаться в нижнем белье и всё-таки перемерять каждую вещь. При сомнении относительно сохранения кофточки или юбочки не раздувая сильно долго выбрасывайте её, иначе этот ненужный хлам поселиться в шкафу опять и надолго.
подробнее >
Можно ли простыть, если «продуло» на сквозняке? Насколько опасно пользоваться общественным транспортом во время разгула простудных заболеваний? По словам врачей, многие популярные представления о простуде не имеют под собой никакого научного обоснования.
Одним из самых распространенных мифов о простуде, говорят специалисты, является мнение о том, что, сидеть под форточкой или у открытого окна опасно – считается,
подробнее >
В ряде российских регионов врачи уже отмечают превышение эпидемического порога заболеваемости, есть опасение летальных исходов. Как защитить себя и свою семью от напасти? Каких осложнений опасаться?
Корр.: Расскажите, какая сейчас обстановка в России по заболеваемости гриппом и ОРВИ?
— Говорить об эпидемии пока рано, но уже звучат прогнозы, что резкий всплеск заболеваемости
подробнее >
Инфекция – бактерии и вирусы — может попасть в наш организм извне, или уже существовать в нем. В те моменты, когда иммунитет оказывается по разным причинам ослаблен, они активизируются, размножаются – и мы заболеваем.
Между тем, грипп и простудные заболевания можно предупредить. Для этого важно соблюдать некоторые профилактические меры.
Комментарии